在春季，天气乍暖还寒，如果机体抵抗力比较弱，特别容易引发口腔溃疡。不仅有灼痛感，还会降低患者的食欲，是不是给你带来很大烦恼？
口腔溃疡的5大原因
一、饮食的因素。
生活中的饮食因素影响很大。平时偏食、不吃青菜、不吃水果，缺乏维生素B2可以引起口腔溃疡；经常食用油炸辛辣刺激性食物，会大大增加口腔溃疡的发生。
二、精神因素。
研究表明，人们患口腔溃疡的原因与生活紧张、精神压力大关系密切。临床发现，口腔溃疡发作往往都是因为精神过度紧张、焦虑、生气等因素引发。
三、免疫力低下。
根据临床观察，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病。特别在人情绪低落或睡眠不足的情况下，免疫力低下时容易出现口腔溃疡。
四、遗传因素。
本病有明显的遗传倾向，父母一方或多方患有复发性口腔溃疡，那么，他们的子女就比一般人更容易患病。
五、与一些疾病有关。
比如消化系统疾病，如胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性或迁延性肝炎，结肠炎，贫血，消化不良，腹泻，发热等与本病发作有关。
对付口腔溃疡的小妙招！
1.淡盐水
买一些食用盐，来两勺子放入水杯中，冲入温水后，漱漱口，可以起到清洁口腔的作用，水不能咽下去，因为太咸。漱口的过程中你可能会感觉很扎，毕竟伤口上撒盐说的就是这个情况。
2.刷牙
早晚要刷牙，保持口腔洁净是快速治疗口腔溃疡的基础方法。
3.维生素C
你可以吃橘子、橙子、柚子，也可以买维生素C片敷上去，各个药店，网购都可以买到，不用太贵，随便几个就行。把VC片贴到伤口上，原理是会烧掉溃疡的地方，加速人体机能的修复。过程很痛苦，长痛不如短痛。
4.西瓜霜喷剂
这东西喷上去好的特别快，就是很扎。
5.多喝热水
我也不知道为什么，反正喝点热水后，伤口会舒服很多。反正多喝热水对身体没有太大坏处。别爆饮就行。
6.白糖水
可以去火，如果你的溃疡是来自上火而不是自己咬的情况下，特别好用。
1、选用含氟牙膏和保健牙刷
2、注重口腔卫生，早晚刷牙，定期口腔检查
3、注重生活规律性和饮食均衡性，避免辛辣刺激食物
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