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本期主讲人:
董敬凯，主任中医师，河北省中医药学会会员，河北省针灸学会理事，从事教学、临床、科研三十余年，擅长心脑血管病、糖尿病、脾胃病、风湿骨病、肿瘤等慢性病的治疗。
Hot 络病微讲堂 ·第六讲
肿瘤的基础知识及预防
本期内容从肿瘤的致病因素，中医络病对肿瘤形成的认识，肿瘤的预防等几个方面进行阐述。络病的病因主要由外感六淫、疫疠等诸邪,或伤于情志,湿邪浊邪内生,痰凝、瘀血阻络,或由他病成毒等引起,邪毒入络,可经久不愈,痰凝、毒热、血瘀和气滞聚于络脉,相互作用,互相转化,引起络病的发生。络病病机特点:易滞易瘀、易入难出、易积成形。
如果机体内部的某些条件或状况适合外界环境中致癌物质的作用，这些人群就具备了癌症发病的内因。包括精神因素、内分泌失调、免疫缺陷与遗传因素等。大约80％～90％的癌症是由环境因素引起的。已知致癌因素有化学、物理、生物、营养等几种。
如何能够预防肿瘤疾病，请大家关注本期《络病微讲堂》视频内容。
络病微讲堂自本节继续播出中华通络操分节教学视频，以方便大家习练。
Hot 中华通络操 ·第四节
展臂独立养心肾
本节同时调理上下焦，具有上下结合、平衡阴阳的特点。可以调理心肾，使阴阳相合、心肾相交，具有益肾强心的作用。坚持练习对于身体虚弱、久病体虚的人群有较好的改善作用。如果兼有睡眠较差的情况，还可明显改善睡眠、缓解压力，促进精神和体力的恢复。
为了响应国家“健康中国2030战略”规划，提升全民健康观念，做好健康保健工作，减少疾病的发生与控制疾病的进展。以岭药业健康家园部特别推出系列中医“治未病”知识“络病微讲堂”，以专家讲座的方式开展健康教育。
“络病微讲堂”开设通络微讲堂、动形微讲堂、养精微讲堂、静神微讲堂四大课堂，旨在帮助大家掌握一些疾病防治的科普知识，了解疾病的生理、病程进展，学习医学、养生、保健等生活常识，在传播吴以岭院士“通络、养精、动形、静神”八字养生理念的同时，以“大健康”的全新理念引领全民健康生活。
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