2016年度芝罘区肿瘤分析报告出炉

  年龄越大，肿瘤发病率、死亡率越高。统计表明：0~49岁年龄段发病率和死亡率均较低，50岁开始，发病率和死亡率均随着年龄增加而增加，且随着年龄的增长，增幅也有所提高，85岁年龄组时达到高峰。

  不论是整体还是分各年龄段来看，男性恶性肿瘤的发病率、死亡率均高于女性。分肿瘤类型来看，除乳腺癌，各类肿瘤的发病率和死亡率也均为男性较高。

  肺癌的发病率和死亡率均为第一顺位，除乳腺癌，其他位于顺位前五位的肿瘤均为消化系统恶性肿瘤。因此，肿瘤被称为是一种生活方式病。以前生活水平低，患上消化道癌、食道癌的患者特别多，这些癌被称为“穷癌”；而现在吃的精细，患结肠癌的患者明显增多，这些癌症被称为“富癌”。　

癌症有1/3可预防，1/3可治愈，1/3可缓解，民众不必谈癌色变，重要的是注意养成健康的生活方式。大多数恶性肿瘤都有10至15年的潜伏时间来纠正。

癌症共有100多种，身体的多种不同部位均可能受到侵袭，不同的癌症预防控制的侧重点和措施不同。针对芝罘区肿瘤监测报告中发病率较高的几种癌症，芝罘区疾病预防控制中心提出如下预防措施：

（1）预防肺癌：以控烟为主；改善居室通风条件，避免吸二手烟。

（2）预防食管癌：不吃发霉变质的食物；避免进食过快、过热、过粗或具有强烈刺激性的食物；注意口腔卫生。

（3）预防胃癌：低盐饮食；不吃发霉变质的食品；不暴饮暴食；经常食用豆制品、新鲜蔬菜、水果等；根治幽门螺杆菌感染。

（4）预防肝癌：以接种乙肝病毒疫苗为主；不吃发霉变质的食物，特别是发霉的玉米、花生、大米、高粱等；不过量饮酒。

（5）预防结直肠癌：进食低脂肪食物；多吃新鲜蔬菜和水果。

除此之外，采取积极健康的生活行为方式，做到合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。不仅仅是癌症，其他慢性病也会对您“敬而远之”的！