春季小儿咳嗽怎么办

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春天是一个美妙的季节。但随着气温的回升，细菌和病毒也开始悄然复苏，使得春季也成为了上呼吸道疾病的高发期，特别是对于抵抗力较弱的孩子。那么春季小儿咳嗽该怎么办呢？春季小儿咳嗽怎么调理呢？跟着小编一起来看看！

　　“咳嗽”为何盯上小朋友？

　　据专家介绍，一来是因为春天早晚温差大，忽冷忽热、变化无常，小孩子机体抵抗力及免疫力本来低下，稍有诱因就容易染上呼吸系统疾病，从而让咳嗽“缠”上孩子;二来春季雾霾天增多，空气中飘浮的粉尘、烟尘、尘螨等过敏原会加重刺激呼吸道，让本来就咳嗽的孩子病症加重。

　　饮食调理

1.白萝卜粥。做法：白萝卜1个，大米50克。把白萝卜和大米分别洗净，萝卜切片先煮30分钟，再加米同煮。煮至米烂汤稠，加适量红糖，煮沸即可。功效：开胸顺气，健脾。对宝宝的消化不良，腹胀起到一定作用。

2.白芝麻冰糖饮：当宝宝出现积食性咳嗽的时候，可以用白芝麻加冰糖，用开水冲泡，待水放温之后给宝宝喝。宝宝只需喝水，不需吃芝麻，如果冰糖放多太甜，可加水稀释一下。食疗方法既健康又营养，是妈妈们首选的调理方法。　

　　注意饮食清淡：多让宝宝吃蔬菜、水果，适当吃些面食。控制肉类、巧克力、牛奶、蛋糕等高脂肪高蛋白的摄入量。这些食物比较难消化，会增加肠胃的负担。

　　小提示：母乳宝宝的妈妈来说，也要保证饮食清淡。因为妈妈摄入过量高蛋白食物，奶水也会存在过量高蛋白，宝宝吃了不容易消化，可能会出现“奶积”。　　

　　有患儿的家庭，还要注意保持房间空气湿润，可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。

　　孩子生病，比自己病还糟心！相信，家长朋友们感同身受。所以，在这个春季，家长们要行动起来，保护好孩子们脆弱娇嫩的呼吸系统才是正道。

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