君君小朋友今年3岁了，活泼可爱，特别讨人喜欢，但他的“便便”问题一直是困扰妈妈的一大难题。
“君君便秘比较严重，拉的便便又粗又硬，还没拉就说屁屁痛不敢拉，现在拉便便都恐惧了，最多的时候一个星期没拉，只能用开塞露解决”君君妈皱着眉头说。君君妈还诉说;“其实我们家在吃的方面已经够注意了，什么益生菌、什么民间吃法，可就是没什么效果”。
听幼儿园一位家长介绍，君君妈带着孩子来到了市五邑中医院治未病科小儿推拿门诊。让君君妈感到神奇的是，接受推拿治疗后的当天，君君回去十分顺畅就自己拉了便便。
市五邑中医院治未病科崔威医生说
首先什么是便秘?
这是家长育儿必须要了解清楚的答案
崔威医生说，便秘是指排便次数明显减少，大便干硬，秘结不通，排便时间间隔较久或虽有便意而排不出大便。日常生活中，不少家长误认为小朋友几天不拉便便这才是便秘。崔威医生说，其实判断小朋友是不是便秘不只是看几天拉一次，更重要的是看大便是否干硬，排便有无困难，有些宝宝可能每天都有一次，但每次排便都感到很费劲，拉出的便便又干硬，这个也算是便秘。
崔威医生说，不一定。小朋友多半是功能性便秘，便秘形成缺乏的原因有很多，包括年纪小胃肠蠕动能力较差;食物成分中蛋白质含量过高，缺乏渣滓;以及生活无规律缺乏按时大便的习惯;甚至包括生活环境、生活习惯的改变、突然受到精神刺激等等。
崔威医生说，小孩子处于生长发育期间，任何药物也许会引起“不必要的毒副作用”，而小儿推拿疗法应作为治疗的首先。
小儿推拿疗法，是通过刺激机体表面的感受器，调整大脑皮层被某些致病因子作用所产生的失衡状态，恢复其正常的兴奋与抑制过程。从而使经络疏通，气血流畅，达到改善新陈代谢，调整各脏腑生理功能的作用。这种治疗方式对于原本就抗拒吃药的小朋友来说更方便安全了，崔威医生说。
神奇中医推拿，四动作治小儿便秘
崔威医生说，孩子一旦发生便秘时，
家长可尝试在家通过如下
四种操作为小儿进行推拿
博阳池为治疗便秘主穴，在腕背横纹上3寸，在此穴位用拇指旋转按揉，可双侧对称同时进行，但要久揉才有效。
二马穴位于手背，无名指及小指之间，指掌关节后的凹陷中。临床上用指端揉法为多。
用手掌掌面或食、中、无名指及小指的指面顺时针方向在腹部缓缓转圈。
七节骨位位于宝宝背部正中线,由腰部的最低点的凹陷处,到尾脊骨。推下七节骨则是用拇指或中间三指，自上向下从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾脊骨，此处一定要注意方向。
崔威医生说，以上操作简单安全。但在生活中，她还是建议家长应根据孩子的症状不同进行穴位的加减。
崔威医生提醒广大家长，生活中饮食起居的调理也很关键。小朋友平日饮食不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等。忌食辛辣燥热之品，如姜醋蛋、辣椒、羊肉等。饮食宜清淡，应尽可能多吃青菜和水果。
对于体质差的小朋友，崔威医生建议加强营养，增强体力，使腹壁和肠壁增厚，张力增加，从而改善便秘症状。
江门市五邑中医院治未病科，本着“未病先防、既病防变、瘥后防复”的治未病理念，充分发挥中医特色优势，为健康人群、亚健康人群、病前状态人群、慢性病患者及愈后康复患者等人群提供中医体质辨识、健康调养咨询、中医特色技术干预、健康管理等特色服务项目。完善的中医体检技术特别是红外热成像技术、无痛蜂疗技术、岭南膏方技术、雷火龙灸疗法、中医鼻疗技术等目前均处于国内先进水平。
作者简介：崔威，女，主治中医师，中医学硕士
擅长运用中医综合疗法对各种偏颇体质状态进行调理。如蜂疗、小儿推拿、艾灸、膏方等。擅长运用特色疗法，治疗儿童反复感冒咳嗽、厌食、多汗、腹痛、腹泻、便秘、遗尿等儿科常见疾病。及中医传统疗法治疗妇科月经不调、乳腺增生、痛经、失眠等疾病，对妇儿科健康调养有较深入的研究。
出诊时间：周一、二、三、五全天，周六、周日上午
编审：黄嫦娥 版面策划：冯晓琳
美术编辑：黄平阳 稿件整理：吴湛
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