你抓住培养宝宝独立用餐的黄金时期了吗?

来源: 温泉计生你我她/WQJSNWT

孩子饮食的不良习惯形成有很多原因,但很大程度上是因为父母没有科学地喂养孩子。比如,有些孩子1岁多就能自己拿匙熟练地吃饭了,而有些孩子快上幼儿园了,还都不会自己吃饭!而这个责任不在孩子多在于父母。所以,抓住培养宝宝饮食好习惯的时机和父母教育是相关的。那怎么样培养孩子独立用餐的好习惯呢?下面就让小 编给你介绍吧。

  

  

一,养成宝宝独立进餐好习惯,父母应应遵循原则

1、循序渐进,把握黄金期

宝宝多大的时候能够自己吃饭,很大程度上取决于大人。只有自己放开了手,宝宝才有机会去学习。父母在适当的时机下,循序渐进地训练宝宝自己握奶瓶喝水、喝奶,自己用勺、筷、碗进餐,熟悉每一件餐具的用途,逐步养成独立进餐的习惯。同时,对宝宝来说,感到“我能自己吃”是很重要的。你需要鼓励他,这是他走向独立的第一步。

2、因势利导,尊重宝宝的意愿

当然,也不要太把这件事情当作一回事,好像过了这个年龄的宝宝就学不会自己吃饭了。以因势利导为原则,不必因为宝宝的进步不快而着急,万不可强迫宝宝,否则就会产生一系列不良的心理问题。父母要善于营造就餐时的快乐气氛,让宝宝在自己的意愿下,逐步学习独立进餐。

二:培养宝宝独立用餐,应该注意的问题

(一),萌芽期:宝宝10个月后,开始对餐具表现出浓厚的兴趣。

10个月以上的宝宝总想自己动手,喜欢摆弄餐具,而且每次喂饭他都喜欢来抢夺你手中的餐具,这正是训练宝宝自己进餐的好时机。对食物的自主选择和自己进餐,是宝宝早期个性形成的一个标志,而且对锻炼协调能力和自立性很有帮助。

父母可以这样做:

1、妈妈可以准备两把汤匙,一把给宝宝,另一把自己拿着,让他既可以练习用汤匙或者比划比划,又不耽误大人把他喂饱。如果宝宝总喜欢抢着拿匙的话,这时的宝宝一般不会来挖碗里的食物,而是拿着餐具高兴地敲敲打打,对吃饭也更加有了兴趣。

2、教宝宝用拇指和食指拿东西。

3、给宝宝做一些能够用手拿着吃的东西或一些切成条和片的蔬菜,以便他能够感受到自己吃饭是怎么回事。

  

(二)黄金期:宝宝满周岁后,就是让孩子自食其饭的实际诱导期。

宝宝在其中12~18个月之间时,这个时期又可视之为“黄金诱导期”。因为这个时期,宝宝的手、眼协调能力迅速发展,若给予以适当的诱导,则会有事半功倍的成效。这时的宝宝很可能因此会把饭菜洒得一身一地。有的妈妈爱干净,也怕孩子吃不饱,不愿意宝宝把一切弄得脏乱不堪,往往就生气地制止宝宝这种行为,岂不知这样做实际上是扼杀了宝宝自主自立学吃饭的萌芽,时间长了,宝宝就会认为吃饭就是一个被动接受的过程,与自己无关。

当以下现象发生时,妈妈就可以着手教宝宝学吃饭了:

1,宝宝吃饭的时候喜欢手里抓着饭。

,2,已经会用杯子喝水了。

3,当勺子里的饭快掉下来的时候,宝宝会主动去舔勺子。

(三)12~15个月,宝宝爱上手抓饭并尝试用匙进餐。

1岁宝宝吃饭时往往喜欢用手抓,许多家长都会竭力纠正这样“没规矩”的动作。但是,1岁宝宝手抓食物的过程对他们来说就是一种愉悦。宝宝学“吃饭”实质上也是一种兴趣的培养,这和看书、玩耍没有什么两样,因为用手拿、用手抓,就可以掌握食物的形状和特性。要知道,其实根本就没有孩子不喜欢吃的食物,只是在于接触次数的频繁与否,而只有这样反复“亲手”接触,他们对食物才会越来越熟悉,将来就不太可能挑食。

  

小编提醒:勿将“黄金期”生搬硬套。所谓黄金期,是多数孩子发育的平均时间段,只是一个建议,不能绝对照搬;每一个宝宝都是一个特殊的个体,发育有早有晚,妈妈应当根据自己宝宝的发育情况选择个性化的喂养时机。