可能很多人对气血和胶囊的广告词“女人需要气血和”都耳熟能详，但是气血是什么，为什么女人需要气血和呢，气血不和会产生哪些症状，这些，你又知道吗？今天小编特地采访了气血和胶囊的专业药师，为我们深度解读中医气血原理。
气血是什么？
我们常说“人活一口气”，气是身体抗病能力及生理功能的基础。有的人感觉气力不足，上个楼腿没有劲了，拎点东西觉得累，这就是气虚。还有的人动不动就感冒，比别人都好得慢，免疫力低，这也是气虚造成防御能力下降的结果。另外，大便不成形，老是憋不住尿，女性来月经淋漓不尽，这都是气虚引起固摄作用不足的表现。
中医说的“血”则有两层含义，其一是我们体内流动的血液，另一层含义则是“气”的载体。由于女性一生要经过“经、孕、产、闭经”四个阶段，每一个阶段都与“血”息息相关。所以补气养血，是女生一生都应修炼的课程。
气血不足会产生哪些严重后果？
中医认为：气为血之帅，血为气之母。气血足，百病不生。对于女性来说，气血不足会引起哪些后果呢？气血和胶囊专业药师表示气血不足会让人觉得疲软乏力、烦躁不安、失眠多梦等症状，对于女性来说，还会产生以下三种情况：
1.月经不调。气血不足给女性带来最直接的影响就是月经问题，包括经期紊乱、痛经、经量过少、经色暗红有血块、经期后错、崩漏、淋漓不尽等多种问题及妇科病，其根源就在于气血不和。
2.乳房胀痛。肝郁气滞会导致女性气血运行受阻，从而导致女性乳房胀痛。最初的体现为来月经之前乳房胀痛，逐渐发展为乳腺增生、乳房肿块，最终可导致乳腺囊肿等重大疾患。
3.面部色斑。色斑的形成和女性气血状况息息相关，女性体内气血瘀滞，最直观的体现就在面部。黄褐斑、面部色素沉着、面色苍白、萎黄等都是气血不足的表现。
女人如何正确的补充气血？
如果一个人气血不足，可以服用中药进行气血调理。临床上常用于调理气血不和的中成药为陕西摩美得的气血和胶囊，此方始于汉代流传于宫廷的“气血和散”，是中医用来补气血的常用方。气血和胶囊的严守君臣佐使的配方原理，以当归、川芎、枳壳、红花、柴胡、香附、赤芍、桃仁、丹参、桔梗、牛膝、乌药、延胡索、升麻、甘草等15味药材入药，疏肝理气，活血止痛，专补女人气血不足。
气虚血亏者在服用药物的同时，还可以配合食疗，山药薏米芡实粥，乌鸡汤等都是不错的食疗方，煮粥煲汤时还可以加入人参、红枣、枸杞等。日常生活中，多吃易消化食物，少吃或不吃有刺激性和难于消化的食物。不规律的饮食对脾胃损伤比较大。冬季进补的不少食物都比较滋腻，不易消化，有些又有点偏热。对于一些脾胃功能差的人，建议先调脾胃再进补。