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82高龄的邓婆婆突发关节痛
邓婆婆今年82岁了,是个“支扩”的老病号,也是德叔的忠实粉丝,以前经常住院治疗,但自从找德叔看病后,“支扩”控制得非常好,近几年都没有因为“支扩”复发而住院,抗生素也好久没吃过。可邓婆婆这个月右边的膝关节又肿又痛,坐下了就起不来,走路更是一拐一拐的,有时晚上睡觉翻身不小心碰到关节更是疼得刺骨,贴了很多膏药没见好转,赶紧来找德叔求治。德叔了解到邓婆婆除了膝关节痛以外,还有腰酸腿软、迈步费劲、大便稀烂、口淡无味等症状表现。
德叔分析:寒邪入侵,阻滞经络
德叔认为,邓婆婆的不适是因为体内寒气太盛、气血凝滞、经络不畅所致,治疗应以温阳通络散寒为主。用制川乌、细辛、羌活辛温走窜,祛除寒邪;走马胎、鸡骨香、威灵仙行气止痛,祛风消肿;老桑枝、银花藤、海风藤祛风祛湿通经络;白术、海螵蛸燥湿护胃顾本。全方起到温经通络、驱寒止痛的作用,配合局部熏洗,三次治疗后邓婆婆的关节痛大大缓解,又能去喝早茶了。
预防:按揉压痛点
俗话说“人老腿先老”,膝关节痛是老年人的常见不适症状,中医认为主要是正气虚弱,外感寒湿,或跌打损伤导致气血淤滞,痰湿内生留注于关节肌肉所致。德叔建议邓婆婆平时可用手指按压,找到膝关节周围的压痛点,用拇食指腹在压痛点处进行点揉,压痛点多位于膝关节内外侧、髌骨上下及膝后腘窝处。膝后腘窝处可以用食指或中指点揉。按揉每个痛点时注意力度,由轻至重点揉20次,再由重至轻点揉20次。此手法可以促进痛点炎症吸收,松解粘连,特别适用于各种慢性膝关节疾病的预防与辅助治疗。
德叔养生药膳房
五加皮糯米酒
材料:五加皮80克,糯米酒500毫升
烹制方法:五加皮洗净,放入糯米酒中浸泡至少3周,每晚入睡前饮20-30毫升即可。
功效:祛风通络,补气养血。
五加皮辛散苦燥,甘温补利,入肝经、肾经。善祛风湿而止痹痛,能补肝肾而强筋骨,《本草纲目》中记载:“治风湿痿痹、壮筋骨。”糯米酒,甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。本品既补肝肾、强筋骨,又可调气调血。
德叔,名张忠德,是中医内科主任医师,教授,博士研究生导师,广东省中医院副院长,他医术高明、风趣亲民,被患者亲切地称为“德叔”。
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