在经历了一个寒冬之后，终于等到了春暖花开、樱花烂漫的季节，在温暖的阳光下，伸一个懒腰，让整个身体舒展开来，仿佛获得了新生一般畅快。但在这个时节获得新生的却不止我们的身体，还有很多细菌和病毒也在蠢蠢欲动，它们正要利用春季这个乍暖还寒的季节，以及人体免疫力与适应力随环境和气候的变化而波动的当口乘虚而入，侵害我们的健康。
春季流行传染病
俗话说“早春早春，慎防春瘟”，春季气温日夜温差大，冷空气活动频繁，天气变化较多，是流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘等呼吸道传染病及手足口病等肠道传染病高发季节。
以较为常见的流感为例，是以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
与普通感冒相比，流感的呼吸道症状如流涕、喷嚏、咽痛、咳嗽等表现较轻，而全身症状重，如全身酸痛、高热。
流感同普通感冒一样，具有自限性，但如果患者出现了严重的并发症，比如肺炎，就有一定的危险性，所以也不能掉以轻心。
其实，还有一种很容易与流感混淆的传染病，那就是让很多人“谈虎色变”的H7N9禽流感。
禽流感
H7N9
近来备受关注的H7N9人感染禽流感，则是经呼吸道传播或密切接触感染禽类的分泌物或排泄物而获得感染，也可通过接触病毒污染的环境传播至人。一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻等全身症状。重症患者病情发展迅速，多在发病3∽7天出现重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰。因和流感症状相似，较易被误认，民众应提高警惕，仔细辨别。
一
流行性感冒和禽流感的区别
1、禽流感是由一般只发生在禽类动物中的流感病毒偶然感染人类引起的疾病。由于流感和禽流感同属一类病毒,因此,引起的临床表现很相似。但由于禽流感是近年刚刚来到人间的新病毒,人类普遍对它缺乏抵抗力,接触后容易感染,临床症状也比人流感重。
2、流感病毒长期存在于人间,可造成人与人之间的传播。因此,流感的流行常常在人们不知道时就已发生许多人感染。人流感通常从大城市开始流行,在人员密集的地区易造成大流行,然后,沿公路和交通沿线向其他大城市传播。
3、禽流感主要通过人与禽类动物及其排泄物接触而被感染,发生在禽类动物暴发禽流感流行之后。因此,它在人间流行前会以禽类动物自己患病而大量死亡向人们发出警报。
4、禽流感暴发通常从郊区较大的养鸡场开始,可通过野生禽类或水源为媒介,跳跃式地向其他城镇郊区的养鸡场传播;人类的禽流感感染通常是散发的,无明显的人群聚集性,感染者均发生在禽类动物禽流感暴发地区。
二
如何预防禽流感?
专家提醒，禽流感可防可控，做好预防措施，减少被传染的可能。
1、勤洗手 禁止接触病死禽畜
流感是一种急性呼吸道感染性疾病,市民需注意个人卫生,不要接触病、死的禽类和畜类,体弱者到医院看病建议戴口罩。
2、尽量不要接触禽鸟
疾控专家说,近期出外游玩,尽量不要接触活禽鸟等动物,特别是不要近距离接触不明野鸟,更不碰病死的禽畜。
3、禽肉蛋煮熟煮透再食用
多食蔬菜水果,适当增加水和维生素的摄入。进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开;手部破损处理肉类时,建议戴手套。
4、38℃以上高热伴咳嗽立即就诊
疾控专家建议,如果有咳嗽症状,并伴有38℃以上的高热,一定要赶紧到医院就医。从已确认病例的早期症状看,咳嗽并伴有高热是最初的临床反应,很容易被当成普通肺炎治疗。
5、每天开窗换气两次
保持地面、天花板、家具及墙壁清洁,确保排水道通畅;保持室内空气流通,应每天开窗换气两次,每次至少10分钟,或使用抽气扇保持空气流通。
6、保证睡眠不吸烟少饮酒
生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒,注意保暖防止感冒,提高自身免疫力。
7、少去人口密集的公共场所
应尽量避免去人群聚集的公共场所,减少受感染的机会;雾霾天气出门时,戴上口罩,减少患病机会。
供稿：法少丹
审核：薛冰华
编辑：法少丹
扫描二维码关注
黄岛区人民医院