首先我们将双手食指按压在攒竹穴，就是眉头的位置，按住10~15秒松开；

再弯腰撅着屁股喝一杯白开水，因胃部离膈肌比较近，喝上一杯水温暖膈肌，加上弯腰，身体的其他部位，还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛。

准备一匙糖，放到舌头底下，几分钟后就可以消除打嗝。因为糖在口腔里可以起到阻挠横膈膜的肌肉间歇性地收缩，自然就不会打嗝啦！

打嗝不止时，可以用专业的钳子，或是一块干净纱布垫在舌头上，捏住舌头慢慢向外伸拉，当腹部感觉有气体上升时，打嗝就会消除。

双手抱紧双膝，慢慢蹲下用膝盖挤压胸部，也可以起到消除打嗝的作用哦~

用一个小袋子，罩住口鼻后进行3～5次的深呼吸，利用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，从而抑制打嗝！

准备一些生韭菜，直接榨出菜汁后喝下。

或者你也可以打一个喷嚏（不过喷嚏不是想要打就能打的）

如果一直打嗝，那就试试转移注意力，放松心情，听听音乐都是不错的选择哦！但是注意，不要让别人在背后猛吓你，小心心脏受不了。