【适宜技术】不寐(失眠)的中医治疗—川汇区基层中医药适宜技术推广培训班

来源: 周口市川汇区中医院/zkschqzyy

       


图为:周口市川汇区中医院  精神科主任  赵秋侠  讲课现场


     不寐(失眠)的定义   


       失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。


        失眠的分类    


         根据病程分为: (1)急性失眠:病程小于4周; (2)亚急性失眠:病程大于4周,小于6个月; (3)慢性失眠:病程大于6个月。


         失眠的诊断     


        失眠是一种原发性或继发性睡眠障碍,该病易被漏诊,仅5%的失眠患者就该问题求医,有70%的患者甚至未向医师提及症状。这就迫切要求临床医师提高失眠的诊疗水平。另外,还应考虑一些仅以失眠为表现的神经精神疾患及其他躯体疾病。其中一般情况包括临床症状、睡眠习惯(询问患者本人及知情者) 、体格检查及实验室辅助检查(包括脑电图) ;专项睡眠情况根据具体情况选择进行,包括: (1)睡眠日记、睡眠问卷、视觉类比量表(VAS)等; ( 2 )多导睡眠图( PSG) ; (3)多次睡眠潜伏期试验(MSLT) ; (4)体动记录仪( actigraph) ; (5)催眠药物使用情况; (6)其他(包括睡眠剥夺脑电图等) 。


   不寐(失眠)的中医辩证及治疗   


肝郁化火型不寐

       症状:急躁易怒,不寐多梦,甚至彻夜不眠;伴有头晕头胀,目赤耳鸣,口干而苦,不思饮食,便秘溲赤,舌红,苔黄,脉弦而数。

        病因病机:恼怒伤肝,肝失条达,气郁化火,上扰心神则不寐。

        治则治法:疏肝泻热,佐以安神。

        方药:龙胆泻肝汤加减。龙胆草6g,黄芩9g,栀子9g,泽泻9g,车前草9g,当归12g,生地黄9g,茯神9g,龙骨(先煎)30g,牡蛎(先煎)30g,柴胡6g,甘草6g.加减:若胸闷胁胀,善太息者,加香附12g,郁金9g以疏肝解郁;若头晕目眩,头痛欲裂,不寐欲狂,大便秘结者,可用当归龙荟丸。


阴虚火旺型不寐

        症状:心烦不寐,心悸不安,腰膝酸软,伴头晕耳鸣,健忘遗精,口干津少,五心烦热,舌红,少苔,脉细而数。

        病因病机:肾阴不足,肾水不能上济于心,心火不能下交于肾,虚热扰神则不寐。

        治则治法:滋阴降火,养心安神。

方药:黄连阿胶汤加减。黄连6g,黄芩9g,白芍9g,阿胶(烊化)6g,龙齿(先煎)12g,柏子仁9g.加减:若心烦心悸,梦遗失精者,可加肉桂3~6g引火归元,与黄连共用交通心肾,则心神可安;也可选用天王补心丸以滋阴养血,补心安神。


 心脾两虚型不寐   

        症状:多梦易醒,心悸健忘,神疲食少,头晕目眩,伴有四肢倦怠,面色少华,舌淡,苔薄,脉细无力。

        病因病机:心脾亏虚,血不养心,神不守舍则不寐,可因久病或外伤、产后失血过多导致。

        治则治法:补益心脾,养心安神。

        方药:归脾汤或养心汤加减。黄芪15g,龙眼肉6g,党参12g,白术12g,当归12g,茯神12g,炒酸枣仁15g,远志9g,肉桂6g,川芎9g,生姜6g,大枣9g,炙甘草6g.加减:若心血不足者,可加白芍12g,阿胶(烊化)6g以养心血。            如不寐较重者,酌加五味子6g,柏子仁9g以助养心安神;或加合欢花12g,夜交藤30g,龙骨(先煎)30g,牡蛎(先煎)30g以镇心安神。如兼脘闷纳呆,苔滑腻者,加法半夏9g,陈皮12g,茯苓12g,厚朴9g以健脾理气化痰。


 痰热内扰型不寐

        症状:胸闷,心烦不寐,泛恶嗳气,伴有头重目眩,口苦,舌红,苔黄腻,脉滑数。

        病因病机:宿食停滞,脾失健运,积湿生痰,因痰生热,痰热扰心而不寐。

        治则治法:清化痰热,和中安神。

        方药:黄连温胆汤加减。黄连6g,枳实9g,竹茹6g,法半夏9g,陈皮9g,茯苓12g,栀子9g,远志9g,甘草6g.加减:若心悸动甚,惊惕不安者,加珍珠母(先煎)30g以镇惊定志;若经久不寐或彻夜不寐,大便秘结者,用礞石滚痰丸以降火泻热,逐痰安神;若不寐伴胸闷嗳气,脘腹胀满,大便不爽,舌苔腻,脉滑者,用半夏秫米汤以通调阴阳;若宿食积滞较甚,嗳腐吞酸,脘腹胀痛者,可加保和丸消导和中以安神。


心火炽盛型不寐

        症状:心烦不寐,躁扰不宁,口干舌燥,小便短赤,口舌生疮,舌尖红,苔薄黄,脉数有力或细数。

         病因病机:五志过极,心火内炽,扰动心神,发为不寐。

治则治法:清心泻火,安神定志。

         方药:安神丸加减。黄连6g,炒酸枣仁12g,黄芩9g,栀子9g,龙齿(先煎)12g,柏子仁9g,远志9g,连翘9g,生地黄9g,当归12g,炙甘草6g.加减:若胸中懊憹,胸闷烦恶者,加淡豆豉9g,竹茹6g以宣通胸中郁火;若便秘溲赤者,加大黄(后下)6g,淡竹叶6g,琥珀粉(冲服)1.5g引火下行,以安心神。

         方药:安神定志丸。人参(单煎)6g,龙齿(先煎)30g,茯苓12g,茯神9g,石菖蒲9g,远志10g,琥珀粉(冲服)3g.加减:若血虚阳浮,虚烦不寐者,宜用酸枣仁汤以养血安神,清热除烦;证情较重者,二方可以合用。


     不寐(失眠)的中医外治   


           一、百余古方除失眠,直去根源不反复,根源修复睡眠,三步除失眠

          诊断一旦确定,即应制订合理的治疗方案:在急性期首要的是采取有力措施,尽早的减轻患者的痛苦,缓解症状,控制发作,在急性发作期控制症状达到康复后,应长程治疗,调理阴阳平衡、疏通经络、调理内分泌,防止复燃,预防复发。

        运用大椎穴贴敷、内病外治的中医原理,古方精华,通过颈部丰富的血管和经络系统迅速渗透和吸收而弥漫全身,消除阴阳失衡导致的心脾两虚等症状,直达大脑神经组织,初步激活睡眠中枢神经。


         二、平衡五脏阴阳

        通过电针、穴位贴敷、自动导入任、督、冲三脉,循经而下,能够调节经络和脏腑气血的平衡,消除气血失和症状,经络通畅继而激活神经细胞,大脑神经恢复正常运行,人体进入深层睡眠状态。


         三、深度根源调理

        通过治疗,可调节平缓心脏跳动,恢复脑部供血供氧,达到减少大脑兴奋程度,使大脑正常,按规律运转,并建立起独立的神经纤维链,消弱大脑对无用记忆反应程度,睡眠时不再产生难眠现象。


         精神科主任    赵秋侠   13938072307


         门诊:6012603   8708607   病区:6012617