不少孩子白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止，让当妈的真是心力焦脆。今天教大家一个穴位，快的话，揉上半分钟，孩子就能安静下来了。
这个穴位叫“小天心”，还有一些孩子受了惊吓，也可以用到这个穴位。
小天心
【部位】大小鱼际交界处凹陷中（如下图）。
【主治】镇静安神，可以用于受惊吓、烦躁哭闹、睡不好觉；另外，眼睛红、爱流泪也可以用。
【手法】揉法（一般没有方向要求）
【操作】
妈妈用手轻轻握住宝宝小手（左右手都可做），充分暴露穴位点。以拇指或食指或中指端接触宝宝小天心穴位处，揉动时，接触点不要移动，固定在穴位点处。有一定的按压力，达到筋骨的层面。虽然力道较深，但是一定注意力量均衡柔和，速度为每分钟100-200次。
这个穴位可以用在孩子受惊吓或烦躁哭闹的当时，也可以用于出现这种问题一段时间里做为一种调理的方法，还可以配合天门、坎宫、太阳穴操作。
睡觉不好的，在睡前做或睡着时做都行。但是睡觉不好，很多情况是跟脾胃不和有关的，所以请大家注意，睡前请不要给孩子吃任何东西，喝奶至少在睡前1-2小时完成。孩子长牙后，一般不建议喝着奶睡觉。
总体根据年龄和问题的程度确定推拿时间，0-6岁的孩子，一次可以做2-20分钟，甚至更长。年龄越大、病情越重、时间越长。
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