从以下几方面训练
一、训练抓握能力
新生宝宝会反射性地抓住放入手中物品。1个月刚出生的宝宝紧紧攥着两只拳头，当你用手指去“摸”时，他立即产生抓握反射，宝妈轻轻抚摩宝宝的手指，刺激他手部皮肤的感觉。2月宝宝的小手开始松开了，虽然有时也会伸展手指，但仅仅是一种无意识的动作。
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通过摇铃训练宝宝小手的抓握能力，从而增强手指的触觉，扩展手的活动范围。
1.继续按摩宝宝的小手，从指尖到手腕，之后轻柔地屈伸每个手指。
2.训练他的小手张开握住你的食指，抽出来再放进去，如此重复几次。
二、训练手眼协调
3—4个月宝宝喜欢抓握一切摸得到的东西，开始注意自己的小手；会吮手指和玩自己的小手。
1、这个时期的婴儿经常吮吸手指，大人不要去阻止，因为这也是一种学习，既通过嘴来确认眼睛看到的物体。
2.用这款玩具诱导宝宝伸手去拿
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刺激他养成“见到东西就要伸手”的进取精神。注意不能给宝宝一些小的玩具，以免宝宝放进口中造成危险。
三、眼手协调训练
5—6个月能有意识地握物，并将抓住的物品送入嘴中；会撕纸；会将盖在脸上的布扯掉。这款布书适合这月龄宝宝。
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1.设置小目标，让宝宝有目的的抓取玩具或其他物品，并摇晃、敲打。
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这款玩具适合这月龄宝宝玩。
2.准备一些弹性的硅胶玩具让宝宝随意抓捏。
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这款硅胶牙刷不仅可以训练宝宝协调能力，还可以按摩牙床。
四、抓、捏、拿训练
7—8个月这一阶段宝宝的小手能从“一把抓”发展到“用手指捏住”物体，能用拇指和食指的指腹捡取东西，拿到后，会换手后取另一样东西。
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这款积木训练宝宝拿捏训练。
1.饼干、香蕉丁等大小软硬都适中的食物
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让宝宝自己用手抓着吃，以锻炼手眼协调能力。
2.宝宝玩积木游戏：当他两手各拿一块后，再放一块在他面前。鼓励宝宝双手拿两个玩具对敲，培养手的灵活性。
五、开启合拢动作训练
9—10个月宝宝的手指变得更加灵活。会用拇指和食指捏取小物品。能将物品从一只手转移至另一只手；会拿玩具互相敲击；会用拇指和食指的指腹捡取东西。
1.宝宝喜欢玩弄小颗粒的物品，妈妈就应该加强看护，不要把那些小的物品给宝宝玩耍，防止宝宝将纽扣和一些豆类物品塞进鼻子、耳朵或是放到嘴里吃。
2.宝宝喜欢开关盒子、箱子，可以给宝宝各种各样的盒子，练习开启、合拢的动作。
六、专注力训练
11—12个月。会把物品放入容器中或取出来；会用拇指和食指捏起小颗粒；待12月龄时，有些宝宝能五指并用地握住笔在白纸上涂鸦，能留下笔道。还能翻开书本。
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这款画板训练宝宝画画培养专注力。
1.让宝宝学习搭积木，套圈和串珠游戏；这款玩具串珠适合宝宝。
2.给宝宝买些婴儿绘本练习翻页并培养阅读的兴趣；
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3.练习用拇指和食指将瓶盖打开再合上的动作；
4.把小积木放爬爬垫上引导宝宝搭积木。
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这款爬爬垫。训练宝宝。
13—18个月。可以模仿着划横道和竖道，能够用积木搭一些矮矮的塔。
1.培养宝宝用笔涂画的兴趣，比如妈妈画一棵小树，引导宝宝划竖线；
2、给宝宝准备一个有不同形状小孔的镶嵌盒，引导宝宝将形状相对应的零件塞进镶嵌盒里，这可以让宝宝在活动小手的同时认识不同的形状。
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这款玩具训练宝宝的专注力
19—24个月这个阶段的宝宝，小手更灵活了
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这款橡皮泥适合宝宝训练，甚至可以将橡皮泥随意揉、捏、挤、压；手眼协调能力更强了，能熟练地玩串珠游戏。
1.准备一款安全环保的橡皮泥玩具，让宝宝尽情发挥，让他随意揉捏，不限制他的想象力，使宝宝能够充分发挥创造力；
2.还可以多让宝宝玩串珠游戏，培养他对事物的专注力。
七、手和脑协调能力
25—30个月这个阶段的宝宝能搭一些具有空间感的物体了，比如小桥、房子等；还能模仿着画圈圈、画十字。会用积木搭一些具有空间感的物体；可以进行有控制地画画。
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这款玩具筷子，教宝宝如何用筷子夹起盘中的枣子、花生、糖果等，以锻炼宝宝手指的操纵能力和控制力。
31—36个月能将纸折成三角形、正方形等；会画一些简单的图形和填色。
1.准备一些花花绿绿的纸，和宝宝一起玩折纸的游戏；
2.引导宝宝进行简单的描画和填色。进一步发展宝宝手脑协调的能力。
综上所述精细动作就是宝宝手指的操作能力。就是手——眼——脑的协调能力。手部精细动作的健全发展，促进其知觉完整性与具体思维的发展。为宝宝以后吃饭、握笔写字、使用工具等行为打下基础。宝妈加油训练宝宝哦。