1.注意睡前保健, 晚餐应清淡，食量不宜多，宜吃易消化的食物，并配些汤类。2. 注意睡眠体位, 冠心病人宜采用头高脚低右侧卧位。3. 注意晨醒时刻，醒来的第一件事不是仓促穿衣，而是仰卧5~10分钟。4注意午睡健康，每天可午睡30分钟。