2017年护士执业资格考试冲刺!如何背了不忘?

来源: 陕西医卫人才通/SX_ylwsq

整理出系统的复习笔记


整理护士考试复习笔记是实现知识由“繁而杂”向“少而精”转化的好办法。做得好,可以把厚厚的一本书变成薄薄的几页纸;把一个复杂的专题变成一张系统表;把容易混淆的概念或不易记忆的内容改造成醒目的图示。总之,把书上密密麻麻的文字表述,变成各式各样的笔记形式,如果再使用彩色笔标记各种特殊符号,就更加容易理解和记忆了。



围绕中心问题


护士考试阅读一定要以考纲和课本为主,狠抓基本概念和基本原理的领会。阅读前可尽量采取回忆的办法,阅读速度则要视具体情况而定。要边读边想,有了心得就及时记下来。

有了系统的复习笔记,时常拿出来看看,可以起到提纲挈领、强化记忆的作用。



下面有几个小方法可以参考下


(1)分章背记。以便考试时对某一命题一时记不起来,可先记这是哪一章的内容,就容易记起。


(2)概括记忆。对概念原理应概括后记忆,容易记忆,不要原文整段记背,答题时延伸。


(3)在每天最佳记忆时点背记,清晨或晚上七点一九点。或结合自己的记忆最佳时间点。


(4)最佳姿式。不要边走边记,而要半躺在沙发或座椅上,使全身处于完全放松姿式下,背记容易记住。


(5)记忆顺序。对应记忆内容平时按章顺序记背,考前1~2天重背难记忆的内容容易记住。


(6)题海战术。结合书本的知识点尽可能多的做题,常考题型,易错题型。


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