不生病的秘诀就是……

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最好的医生

已经进入四月,忽冷忽热的天气,有些人很容易被病毒攻击,但是有些人就是“百毒不侵”,秘诀就在免疫力上。

谷雨时节,天气喜怒无常,生活在同一天空下,生活方式也没有太大的差异,然而为什么疾病偏偏找上你呢?——身体抵抗疾病的能力,完全取决于免疫力的强壮系统。

免疫力低下

疾病乘虚而入

感冒不断

免疫力低下的人,只要天气稍微变冷、变凉,来不及加衣服你就打喷嚏,而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。

易感疲惫

工作中没精神,提不起劲,稍微多做一点事就觉得累了,去医院检查却检查不出什么。

休息一段时间后你的精力又缓解,可这样又持续不了几天,疲劳感又出现了。

肠胃脆弱

吃饭要保护好我们自己的胃,要是胃着凉了,不但会上吐下泻,还能使胃受到伤害,免疫力也会下降,所以要多多注意自己的饮食。

易被传染

当身边的人感冒时,总是会被传染。那就说明你总是被传染病所伤害,这时证明你的抵抗力存在问题了。

身体哪个部位不小心被刮伤的时候,正常人几天就可以好,而你却总是伤口红肿流脓,要很长时间才能好,也说明抵抗力低下。

曲池穴:调节全身气血

曲池穴为手阳明大肠经之“所入为合”,而阳明经又多气多血之脉,经脉气血犹如水流注入池中,因此曲池穴对全身的气血有较强的调节作用。

另外,曲池穴与人体的新陈代谢有密切关联,因为人体日常排泄体内废物都是借助肠道器官,所以经常按压曲池穴,可以帮助排毒减压,对改善免疫系统很有帮助。

免疫力是世界上最好的医生,免疫力增强了,疾病才能远离我们。

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