天气预报说：明天有雨哦，最高温还要降到20度以下！
有研究表明：阴天阳光不充足，也会使得血压上升!
天气阴晴不定，你的血压还好么？
有些患者明知自己有高血压，却没有定期对自己的血压进行监测，而是靠自己的感觉来判断血压，选择是否应该使用降压药物。患者往往感觉到头晕、头痛、耳鸣等不舒服的感觉，才服用降压药。这种做法是十分错误又危险的！因为当血压超过正常水平时，对心、脑、肾等器官已经开始造成伤害。没有感觉不等于没有危害，等感觉到发生了心梗、脑梗、脑出血的时候，将造成严重的后果，甚至危及生命。
有些患者在应用一段时间降压药物之后，血压回到了正常水平，这时患者以为自己的高血压病已经治愈，于是就停止了降压药物的使用。这一认知，往往造成很恶劣的后果。首先，应用降压药后的“正常血压”，是药物作用的结果，是药物控制下的平衡，而非高血压病被“治愈了”。要知道，高血压病不能治愈，只能控制。停药后，血压会再次升高，血压波动过大，对心脑肾靶器官的损害更加严重。心梗、脑梗等严重并发症大多发生在血压波动时。
很多患者，尤其是年纪较轻的患者，在被诊断患有高血压后，因为听说降压药物要吃一辈子，怕过早应用会产生耐药性、依赖性，拒绝使用降压药。这是非常错误的观点。首先，医生推荐的降压药物很少产生耐药性。越早使用降压药物，血压越早回归正常水平，可以使心脑血管越早得到保护，预防并发症的发生，降低发病风险，从长远上看越有利于人体健康；其次，降压药不是成瘾性药物，不会产生依赖性。但是上面我们也说过了，降压药物不可以随便停药，一旦停药，又会使血压重新升高，甚至出现血压“反跳”现象。可以说，不是降压药有依赖性，而是高血压有“依赖性”。患者千万不能因为惧怕降压药的副作用而拒绝使用降压药，因为高血压带来的危害更大，甚至有致残或致命的风险。
由于患者害怕西药副作用大，常常通过各种渠道获悉某些“偏方”、保健品、保健器械的 “降压疗效”后，自认为可以摆脱西药的副作用，甚至治愈高血压。实际上，这些“偏方”、保健食品、器械等，大多不具备明确的降压作用，即使有，降压作用也很轻微，并不能达到治疗目标。即使保健品没有危害，也会延误高血压的治疗，进而影响健康。
（感谢内一科主任张斌、护士范群提供素材）