春天天气变化这么奇特
一会儿秋裤一会儿短袖
在这种情况下
很容易出现感冒、发烧的症状
而每当感觉自己要发烧时
我们会习惯地摸摸自己的额头
喂!!!
其实是这样↓
然而
这种做法其实是不准确的哦!
一般来说,人的正常体温可以分为三个范围,即腋下体温、口腔体温以及肛温。通常腋下的正常温度为36-37℃,正常口腔温度为36.2-37.2℃,肛温为36.5-37.5℃,而日常生活中说的体温指的是腋下温度。
众所周知,人是恒温动物。虽然人的体温是恒定的,但体温还是会在24小时之内略有波动。当人的体温出现较大的异常波动时,人的身体就会发生变化,常见的变化是体温升高,即发热,37.5-38℃为低热,38-39℃为中度发热,39-40℃为高热,40℃以上为超高热,遇上发热的时候,人们会很习惯用手摸额头探试温度。
但实际上,腹部才是手感测体温最佳的位置,因为腹部比较贴近内脏,体内的温度变化可以较快地体现在腹部。而且中医认为,腹部是“五脏六腑之宫城”,用手一摸,便能较为准确地了解身体温度的变化。
体温异常,发烧,总是会消耗人体大量精力。那影响体温的因素有哪些呢?
由于新生儿中枢神经系统发育尚未完善,皮肤汗腺发育又不完全,从而体温调节功能较差,容易波动,因此,新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化。而因为儿童的代谢率高,其体温可略高于成人。而老年人由于代谢率低,因此体温会偏低。
体温并不是固定不变的,要时刻警惕异常的高体温,出现发热、发烧,一定要重视,要及时就医。