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对于女性来说痛经是非常痛苦的一件事情,因为每个人的体质不同,所以疼痛的情况也不一样。经常痛经的女性通过药膳来调理,也能有很好的效果。下面小编推荐以下这几个小偏方给大家,有相关症状的女性朋友不妨一试。
适用于
寒性痛经症及面色无华
山楂桂枝红糖汤
山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
适用于
寒性痛经症及黄褐斑
姜枣红糖水
干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
适用于
痛经并能光艳肌肤
益母草香附汤
益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能提亮肤色。
适用于
寒性痛经并使皮肤光滑
姜枣花椒汤
生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。
适用于
寒湿凝滞型痛经
姜艾薏苡仁粥
干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、祛湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
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编辑:邳州市中医院宣传科
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