春暖花开季，想来一场说走就走的旅行吗？五一小长假马上到了，不少市民有相约出游计划，市疾控中心提醒广大市民，外出旅游，应当尽量避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蜱虫叮咬。
蜱虫俗称草爬子、狗豆子等，一般呈红褐色或灰褐色，长卵圆形，背腹扁平，从芝麻粒大到米粒大不等，大多生活在草地、农田、森林等野外环境，通常寄生在鼠类、家畜等体表，蜱叮咬人后可引起过敏、溃疡或发炎等症状，一般均较轻微，但携带病原体的蜱虫，可通过叮咬吸血传播多种疾病，如发热伴血小板减少综合征、森林脑炎、蜱传出血热等，给人类健康及畜牧业带来很大危害，少数患者因病情较重且发展迅速易导致多脏器功能衰竭或死亡。
市民在户外活动及日常生活中需要注意以下几个方面：
(一)注意做好个人防护，穿长袖衣服，扎紧裤腿，穿浅色衣服、不要穿凉鞋，裸露的皮肤涂抹驱避剂，如避蚊胺等。
（二）蜱常附着在人体的头皮、腰部、腋窝、腹股沟及脚踝下方等部位，一旦发现有蜱已叮咬皮肤，可用酒精涂在蜱身上，使蜱头部放松或死亡，再用尖头镊子取下蜱，不要生拉硬拽，以免拽伤皮肤，或将蜱的头部留在皮肤内。取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒处理，并随时观察身体状况。
（三）携带宠物外出到蜱类生活地区旅行时，离开时要仔细检查宠物体表是否有蜱类附着。
（四）生活在丘陵、山地、森林等地区居民，应当注意家居环境中游离蜱和饲养家畜身上附着蜱的清理和杀灭工作。
有蜱叮咬史或野外活动史者，不要过度恐慌，应在3周内观察身体状况，若出现发热等疑似症状或体征，应及早就医，并告知医生相关暴露史。
市疾控中心供稿