有尿千万别憋！长期憋尿很容易憋出4种疾病

生活中，很多时候，我们都不得已有需要憋尿的情况，比如说开会或者上课的时候，比如冬天睡觉的时候，很多人在这些时候都有憋尿的情况，这样对身体真的很不利，男人憋尿很容易憋出三种疾病来。

长期的憋尿会让细菌在尿道里滋生，没有尿液冲洗，细菌逆行膀胱造成急性炎症。特别是感冒或者身体抵抗力差的人群，更容易患病。女性的尿道本身就比较短，憋尿不仅会导致尿路细菌感染，严重的还会引起肾盂肾炎。

男性如果长期憋尿，会使尿液倒流进前列腺，而如果尿液进入前列腺体内，尿液中一些晶体的物质沉积在前列腺的组织上，与腺管内淀粉样体，上皮细胞，嘌呤、胆固醇、柠檬酸等形成了结石，则会引发前列腺炎。

此外，由于膀胱与前列腺位置相邻，如果因为憋尿而导致了膀胱炎，炎症会逐渐地蔓延至前列腺，而导致前列腺炎。

人的膀胱就像一个水库，存放着想要排出体外的尿液。如果总是憋尿，膀胱就像拉过头的橡皮条，会失去弹性。

长期憋尿会导致膀胱长时间过度充盈，膀胱的壁压力增大，导致控制了膀胱收缩神经和逼尿肌的受损。膀胱的收缩性不好了，就会出现小便的点滴难出，排不干净，进而导致急性尿潴留。

尿液里含有大量的细菌和毒素，如果长时间憋尿的话，就会造成膀胱内的尿液出现回流现象，尿液里的细菌和毒素经过输尿管回流到肾脏，不仅会造成尿路和膀胱感染，而且还会对肾脏造成难以治愈的危害，时间长了，肾脏就会受损，出现肾虚的症状。

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