在现实生活中，要如何区分这几种不同的“火”？
表现症状：
虚胃火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；
实胃火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
凉茶推荐：喝苦丁茶，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。
穴位按摩：按揉内庭穴降胃火。
表现症状：
肝虚火主要表现为双眼干涩、手脚心发热，烦躁。黑夜有时会出汗，尤其是后半夜睡着的时出汗。
肝实火主要表现为双眼红、肿、疼以外，还会烦躁，发火。肋部肿痛，口苦，口渴，粪便枯燥。
凉茶推荐：喝菊花茶，其具有散风热、平肝明目、消咳止痛的功效。用于治疗头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等病症效果显著，还具有提神醒脑的功效。
穴位按摩：按太冲穴降肝火。
表现症状：
虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；
实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
温馨提示：心火上升可引起口腔疾病。
凉茶推荐：喝莲子心茶，有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效，还可以降血压。
穴位按摩：按大陵穴降心火。
表现症状：咽干痛苦、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻枯燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
凉茶推荐：喝金银花茶，其具有清热解毒，凉血化瘀，有效排除体内毒素的功效。
穴位按摩：按揉大鱼际穴降肺火。
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛。傍晚口干、烦热、失眠、盗汗，伴有腰膝酸痛或胫骨痛、足跟痛及遗精等，舌红无苔。
凉茶推荐：喝蜂蜜菊花茶，其具有散风热、平肝明目、消咳止痛的功效。
穴位按摩：按揉照海穴降肾火。
槐菊茶是以槐米、菊花、枸杞子、栀子、大枣等为原材料，采用古今相结合的方法加工而成。该茶口感清舒，芳香浓郁，不含任何食品添加剂。2002年3月5日卫生部公布了87种既食食品又是药品即“药食同源”的植物，槐菊茶的主要原料均位列其中。
该茶有效成分只要是黄酮类化合物，其中含有：芸香甙（芦丁）、栀子素、菊甙、氨基酸、多种维生素等。总黄酮mg/100g≥1300,是纯天然饮品。
据《本草纲目彩色图集精编珍藏版》田建华先生编著的234页即在如下：槐米久服，聪耳明目、轻身肌肤润泽、精力旺盛、不易衰老、头发不易白、延年益寿。
适宜人群：本品适宜普通人群，特别是内外痔、便秘、失眠、高血脂等经常上火人群。
食用方法：开水冲泡，一日2-4袋
规格：3g*10包*1盒
招商电话：15829227758 李经理 15670438921 方经理 QQ: 1142690936
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