奶奶每周炖一碗鸡汤，9岁孙子连吃4个月竟得了痛风！

几天前，9岁的坤坤因为大拇指肿痛走不了路，被家人送到医院就诊，经医生一查，竟查出了痛风。为何小小年纪也会患上痛风？原来是爷爷奶奶担心坤坤不长肉，营养跟不上，便在每周末给坤坤炖一锅土鸡汤，坤坤连肉带汤吃了四个月，结果肉没见长，痛风却找上门了。

痛风的原因主要是血液中的尿酸大量结晶，血液中的尿酸大量增加，如不能及时排出体外，就会以结晶的形式，在关节和肌腱周围，特别是下肢及双足关节周围，沉淀下来。在关节皮下，形成坚硬的尿酸盐结晶(俗称痛风石)。

尿酸由嘌呤代谢而来，人从食物中摄取的嘌呤极少被机体利用，大部分转化为尿酸，血液里面的尿酸增高，就容易诱发痛风而导致关节疼痛。而鸡汤、肉汤都属于高嘌呤的食物。

此外，基因遗传也是诱发痛风的因素，有家族痛风史的人，更要远离高嘌呤的食物。

随着人们生活水平的提高，现在儿童的肥胖率是越来越高，儿童时期体重偏高是痛风的危险因素。多数痛风儿童偏爱肉类、海鲜、猪肝、火锅、含果糖饮料、碳酸饮料等高嘌呤食物，而父母很少限制孩子的饮食偏好。

对于痛风，大概很多人都知道不能吃海鲜和啤酒，其实不止是啤酒不能喝，含果糖的饮料，包括鲜榨果汁，都不建议痛风患者喝。

含糖饮料和果汁引起痛风发病的风险与啤酒相当，痛风患者应避免摄入高果糖浆甜化的饮料及食物，同时限制自然糖分果汁及含糖饮料的摄入。

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