夏季天气炎热干燥，极易导致上火从而出现各种身体疾病，比如流鼻血。流鼻血的原因不止是天气炎热，某些情况下可能突然鼻出血。无论是哪种原因引起的流鼻血，鼻出血后必须第一时间止血。那么流鼻血怎么止血最快?下面我们一起来看看就知道了。
一、冷敷法止鼻血
用冷水或冰块将毛巾浸湿，敷在鼻根、前额中部或后颈部，反复数次。这样可促进血管收缩，减少出血。也可以用小冰袋轻轻按压在鼻翼两侧，有立即止血之效。
二、举手法止鼻血
手向上直举过头，左鼻出血举右手，右鼻出血举左手，双侧出血举双手。血止后稍待片刻再将手慢慢放下。
麻黄素、肾上腺素具有收缩血管的作用，中药三七粉、云南白药、小蓟等也是良好的止血药。用于棉球蘸取上述药物塞入鼻孔内，或取小蓟鲜汁适量，用干棉球蘸取鲜汁少许塞入鼻孔，均可起到止血作用。
用拇指或食指在患者头部前发际下中3～ 7厘米处进行旋转式加压按摩，持续数分钟。
五、饮食疗法止鼻血
儿童、少年流鼻血的主要原因是偏食导致的维生素和微量元素缺乏所致，老师和家长都有责任教育孩子改变平常不爱吃蔬菜、水果的坏习惯，下决心多吃蔬菜、水果，不挑食，形成良好习惯，根本问题解决了，就不会有这样的问题了。推荐止鼻血的两种快速食疗法：
(1)流鼻血患者可以将藕节、芦根各30g,一起捣碎，放入煎锅中熬制，直至出汁纯浓时用碗取出，每次一碗，一天3次，连喝7天。
(2)连续7天喝富含天然花青素和多种维生素的花青友蓝莓液饮品。
花青友蓝莓液饮品
独特配方与工艺——五指山蓝莓花青素+天然钾、钠电解质
公司组织高、中、初三级技术团队，经数百次试验，终于运用海南岛五指山蓝莓添加有效成分的方式，在配方组合中保持天然钾、钠电解质运动饮料特征，研制成功这种花青友蓝莓液饮品，已经申请国家发明专利，受知识产权保护。
一、蓝莓花青素含量高
取花青友蓝莓液饮品和其他蓝莓饮料各10ml，加同样多的水溶解或专门针对花青友蓝莓液饮品加多1倍的水，摇匀后比较，花青友蓝莓液饮品一般比其他蓝莓饮料花青素蓝深1～2倍；
二、含钾、钠电解质，适合现代人饮用，口感良好
钾、钠的简单鉴别如下：
三、第三方机构测试统计
1、效果验证显示每次步行运动后花青友蓝莓液饮品与非花青友蓝莓液饮品比较依然精力充沛率明显，受试组总有效率为92%，显效率为73%，而对照组总有效率为39%，显效率为10%。
2、效果验证显示每次步行运动后花青友蓝莓液饮品与非花青友蓝莓液饮品比较不感口渴明显，受试组总有效率为72%，显效率为49%，而对照组总有效率为33%，显效率为16%。
四、不含蔗糖、果糖、葡萄糖的安全配方
看产品营养成分表，花青友蓝莓液饮品不含蔗糖、果糖、葡萄糖，仅含极少数调味剂：少量膳食纤维低聚果糖和微量蔗糖素，膳食纤维低聚果糖有双歧因子之称，可以改善肠道菌群，(FAO/WHO)食品法典委员会及中国营养学会推荐低聚果糖为婴幼儿营养成分；蔗糖素来源于蔗糖，但没有蔗糖的高热量，被FAO/WHO食品添加剂联合专家委员会(JECFA)确定为“公认安全级(GRAS)”。
五、可以长期喝的饮品
虽然我们提倡健康生活方式，会尽量减少出现的概率，但也难免偶尔出现异常状况，病了、累了、困了、哭了、生气了、熬夜了、激动了、喝酒了、加班了、运动了等等状况下都可以喝花青友蓝莓液饮品，亚健康状态就会改善。只要人们条件具备甚至可以长期喝花青友蓝莓液饮品。
正可谓：
山高水寒五指山
蓝莓花青海南蓝