来源：药店经理人 特约撰稿：国药集团山西有限公司 孙瑞涛
办公室五位同仁涵盖了70、80、90三个年代，74年出生的蓉姐工作一丝不苟，生活按部就班，三餐定时定量。93年出生的小魏每天刷微博、看微信、追影视剧忙得不亦乐乎！午餐的主题是不同商家的外卖，这不最近小魏饭后总嚷嚷腹部胀饱、消化不良，在我的建议下，小魏请来了她的表姐药科大学毕业的小菲为我们上了一堂善待你的“胃”健康讲座。
胃像一个粮仓，脾是运输公司，胃功能不好，势必会影响脾的运化，肠胃不好的人往往同时出现食欲不振，饭后腹部胀饱、消化不良等症状。
胃病，特别是慢性胃炎主要由于脾胃虚弱、气滞血瘀所造成。如身体受凉或进食冷饮致使邪寒入侵体内；饮食不节、暴饮暴食以致脾胃负担过重；过度饮酒而伤及脾胃；用脑过多、忧思过度，使身体肝郁气滞脾结，气机紊乱壅滞。
特别注意的是滥用药物也会损伤胃黏膜，容易损伤胃黏膜的药物主要有三类：
1.酰水杨酸如阿司匹林。
2.保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物。
3.皮质类固醇等激素类药物。
总之要注意饮食无规律，饮咖啡、浓茶，饮食不干净，酗酒无度，过度疲劳、紧张、压力大，滥用药物这些不健康的生活方式。记住你熬过的夜、吃过的快餐，都会表达在你的身体上。
1.猴头菌提取物颗粒主治慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡，结肠炎以及消化不良。猴头健胃灵胶囊舒肝和胃，理气止痛。用于肝胃不和，胃脘胁肋胀痛，呕吐吞酸。主治慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡。
现代医学研究表明，猴头菇对胃病反复发作的元凶---幽门螺旋杆菌（HP）有较好的抑制作用，同时保护胃壁细胞免受HP侵袭，减少胃病反复发作，体现了良好的“治养功效”。猴头菇含有丰富的多糖和多肽物质，服用后与胃黏膜亲和形成保护后，起到修复和保护胃黏膜的作用，改善胃肠道功能效果显著。
2.三九胃泰颗粒清热燥湿，行气活血，柔肝止痛，症见脘腹隐痛，饱胀反酸，恶心呕吐，嘈杂纳减。
3.六味安消胶囊成分有藏木香、碱花。和胃健脾，消积导滞，活血止痛，用于胃痛胀满，消化不良，便秘等。
4.气滞胃痛颗粒、胃苏颗粒、柴胡舒肝丸都属于理气舒肝剂。气滞胃痛颗粒疏肝理气、和胃止痛，肝郁气滞、胸痞胀满、胃脘疼痛可选用。胃苏颗粒理气消胀，和胃止痛。尤适用于气滞型胃脘痛，胃脘胀痛，窜及两肋，得嗳气或失气则舒，情绪郁怒则加重，胸闷食少，排便不畅。柴胡舒肝丸疏肝理气，消胀止痛，肝气不舒症见胸胁痞闷，食滞不消，呕吐酸水。可见调整好情绪也很重要哦！
5.木香顺气丸属于理气和中剂，木香顺气丸行气化湿，健脾和胃，主治胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐恶心，嗳气纳呆。
当今社会科技飞速发展，人们生活节奏加快，健康生活方式的养成尤为重要。“胃”好，一切都好，善待你的“胃”，生活才能精彩无限！
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