随着生活水平的提高，人们的营养状况得到改善，“发福者”日渐增多。“肥胖大军”的迅速崛起，给人们的健康带来了新的灾难：
肥胖症者心脏病、高血压、糖尿病的发病率是正常体重者的3倍；
肥胖症者动脉硬化的发病率是正常体重者的2-3倍；
肥胖症者癌症的发病率是正常体重者的2倍。
肥胖还可以引起如中风、高血脂、呼吸道疾病、皮肤病等多种疾病。
另外，肥胖还减少人类的寿命……
父母肥胖所致的癌症、三高会遗传给儿女，导致后代接着痛苦。
…… ……
肥胖带来的痛苦以及因为肥胖而需要付出的代价远不止以上！
我们尊重每个胖人选择自己的生活方式
但我们也有权利引导人们活得更健康
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远离肥胖
告别健康风险
就从减脂做起
下面这套Tabata训练
你有必要get一下
每个动作20秒
动作间休息10秒
做完８个动作为一组
每次做四组
原地小跑
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开合跳
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箭步蹲
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Burpee
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俄式转体
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徒手深蹲
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跳绳
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卷腹
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减肥
不仅仅是为了颜值
更是为了整个人生
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说起肥胖，小编不得不为您推荐昆中药精品良药轻身消胖丸！
此产品作用全面，通过益气、降脂、利湿等，多环节，全方位，全过程综合调节机体功能而达到消胖目的，使机体新陈代谢达到正常平衡状态，有效改善肥胖体质。
文|来源于网络
编|余思源