点击蓝字
关注我们
前言
随着现代社会的生活节奏加快,年轻人的压力也越来越大。这使得身体与精神的负担逐渐加重。身体会出现免疫力低下,容易疲劳等一系列症状。因此,办公室亚健康的状况需要得到我们大家更多的重视!
疲劳的危害
疲劳不仅损害机体的健康,导致疾病,还会使机体早衰,缩短人的正常寿命。
生物技术的发展,揭开了人类寿命之迷。根据细胞分裂周期和次数,科学家发现人的自然生理寿命应该是150岁左右。然而为什么没有人能达到这样的生理寿命呢?医学研究结果提示:老年人的死亡原因,主要是由于各种疾病所致,很少是真正意义上的自然死亡的。这都是由于在人生历程中,生活、工作、环境、社会等各方面都存在着很多有害于机体健康的因素,对生命造成损伤,甚至导致了疾病的发生,使人没有达到自然赋予的生理寿命而过早地衰老死亡,其中疲劳是一个重要的因素。
通常,加班的时间太久,劳动的强度过重以及心理的压力太大,都会造成过度疲劳,轻者可能造成劳动者的身体和健康受损,重者可能导致劳动者死亡。
有报道称,中国已成为全球工作时间最长的国家之一,人均劳动时间已超过日本和韩国,每年有60万过劳死。2006年人才蓝皮书《中国人才发展报告》也指出,中国七成知识分子走在“过劳死”的边缘。
免疫力低下的危害
神经衰弱:
持续的生理或心理疲劳均会使人精神紧张,脑功能轻度紊乱,从而引发神经衰弱,出现失眠、多梦、易醒,头部持续性钝痛、头昏脑胀,注意力涣散、记忆力减退,心悸等症状。
颈肩腰腿痛:
职场人士,颈椎病、肩周炎、腰腿痛的发病率格外高,这与长期坐姿不良、肌肉疲劳、缺少活动不无关系,是过度疲劳的危害中最常见的一种。
肠胃功能弱化:
如果你长期的置身于工作或者应酬之中,那么非常容易导致过度疲劳、饮食不定,以至于肠胃引起了不适,从而出现消化不良、腹胀、反酸、嗳气、大便无规律以及烧心等症状的出现。
人体免疫力就是抵抗力。
人体自身有一套免疫系统,当遇到病毒入侵时,就会自发产生抗体(抗病因子)来杀灭病毒,使人体有一定的抗病能力,这就是人体免疫力。每个人的免疫力是不同的,免疫力强的人不易生病,而免疫力弱的人一遇到病毒侵袭,就易诱发各种病症。
免疫力低下有什么危害呢?所谓免疫功能低下就是各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用,在此情况下,极易招致细菌、病毒、真菌等感染,因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。
兰茂小组分“办公室首选”
三七粉 + 西洋参粉 + 人参粉
金罐系列
银罐系列
食用方法:温水冲服。
金 罐:每个单品各1袋 / 天(混服、单服皆可);
银 罐:三七1.5g、西洋参1g、人参1g/天(混服、单服皆可);
适 应 症 : 消除疲劳、增强免疫。
敬请期待
下期内容