【五一假期】带上生力去旅游，尽享美食吃不胖，跋山涉水腰不酸！

云南气候相对温暖，风景宜人。无论在哪个季节前来旅游，都是相当合适的。而且不同的季节有不同的风景：昆明的春季有樱花，夏季的香格里拉有格桑花，秋季的腾冲有银杏村落叶，冬季可以到丽江看玉龙雪山，住宿的话古城区内有很多，其中有家民宿很不错——遇见.栖墅，希望你有幸找到，那里的主人在等你！

在云南，温度除了季节因素之外，晴天与否也是个很重要的因素。"遇雨则冷"是云南天气最大的一个特点，所以在春夏秋前往云南旅游时，一定要备长袖和外套。尤其在丽江和香格里拉，即使是夏天，早晚也会很冷，只有10几度的温度。而在冬天时，气温偏低，需准备一至两件羽绒服。

昆明：过桥米线、嘉华鲜花饼、豆花米线、汽锅鸡、竹虫、石林乳腐、宜良板鸭。

楚雄：野生菌、彝族菜。

大理：白族三道茶、乳扇、河水煮活鱼、洱海海菜、耙肉饵丝、弥渡卷蹄、银鱼。

丽江：丽江粑粑、鸡豆凉粉、永胜油茶、腊排骨、螺旋藻、青刺果 。

迪庆：酥油茶、青稞酒、藏族腌肉、奶干。

西双版纳：傣族火烧干巴、鲜竹笋、蚂蚁蛋、野生菌、热带水果、傣族竹筒饭。

保山：蒲缥甘蔗、腾冲“大救架”（炒饵块）、腾冲饵丝、保山绿豆。

昭通：天麻炖鸡、昭通酱、翠华茶。

曲靖：宣威火腿、核桃、土豆（味道特别）、麻衣馓子。

文山：三七炖鸡等三七系列菜肴、酸汤牛肉、汆肉米线、褡裢粑（富宁特有食品）、、地摊狗肉、荞酥、花糯饭。

红河：蒙自过桥米线、建水烧豆腐、开远小卷粉、蒙自甜石榴、建水曲江的火烤鸭。

玉溪：江川三道菜、抗浪鱼、澄江藕粉、铜锅鱼、大头鱼、冬瓜蜜饯、油卤腐、豆沫糖、油鸡枞、木瓜水。

普洱：野菜、民族菜、米干（卷粉）。

临沧：稀豆粉（用磨碎的黄豆做的浓汤）、鸡肉烂饭（佤族的特色菜，用鸡肉、香草和鲜辣椒加纯鸡汤炖煮出）、滇红茶、粑粑卷。

怒江：怒江鱼、拉马登石榴、丙中洛板栗、石板粑粑、巩辣。

去云南旅游有什么需要注意的事项？

云南属于高原地区，所以紫外线会特别强烈，如果不注意保养或预防，容易晒伤皮肤或导致肤色变黑。所以，在旅游之前，要准备好防晒霜，防紫外线的衣、帽子、墨镜等等。另外，如果有老人与小孩同行，要准备一些抗高原反应药。