【惊呆了】吃一口垃圾食品要运动4小时

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面对高热量食物,你总爱用“没事,吃完了多运动就能消耗掉”来安慰自己,但是你知道需要多少运动量,才能消耗掉一块炸鸡、一个汉堡的热量吗?算算你今天吃了多少

来源:生命时报


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