买前注意成分表
选择成分比较简单、尽可能规避以上物质的产品。
优先选择天然成分
洗衣服最好选天然皂粉。防晒霜或护肤品建议选绿茶、芦荟等天然植物萃取的。孩子和孕妇尤其要注意。
选香味舒适淡雅的
气味太香的护肤品大多含有合成香料，化学成分复杂。
很多产品会加精油提升功效，可由于天然精油价格很高，有些厂家通常会使用廉价的合成香料。
购买时可通过闻味道，看香味是否舒适淡雅来判断产品质量的好坏。
从正规渠道购买正规产品
正规商家会严格按照国家规定的标准生产和销售，但“三无”产品的质量难以保证。
洗护用品最好别网购，可以去实体店现场试用和购买。
同时，专家指出，孕妇由于特殊的生理变化，往往变得更加“敏感”，应该尽可能避免接触一些化学成分。