春季空气条件允许的情况下，提倡孕妇走出家门，多晒太阳，适当的日光浴有利于钙磷吸收及胎儿骨骼生长，并可以防止孕期缺钙引起的小腿抽筋现象，另外提醒敏感体质的孕妇，春季空气中花粉含量增高，户外运动应避免去人多拥挤之地，如出现过敏反应需及时就医。