长春市卫生计生委祝您五一劳动节快乐!

来源: 长春卫生计生信息/jkcc12320



“五一”假期安排


“五一”天气情况




“五一”假期小攻略
1
春天气候变化无常,时风时雨。外出时要备足衣服,衣裤要轻便、舒适,携带雨具,注意防寒保暖。记得带上帽子和披巾、口罩,旅途中出现异常症状时可排上用场。旅途中运动出汗不宜一次性脱下过多的衣物,避免受凉致病。隔热草帽以及遮阳伞可任选其一,纺织草帽的原料多为空心的,散热效果较好,另外,草帽对阳光辐射还有一定的遮挡作用。



2
饮食方面要少食多餐,少喝酒。要适当增加营养,注意均衡膳食,增强自身免疫力。还要注意饮食卫生,防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口而入。忌暴饮暴食,对各地的美味佳肴、风味小吃等应以品尝为主,一次不宜吃得过多,以免引起消化不良等。



3
晚上睡觉前要开一段时间窗子,保持室内空气流通,保持空气清新。露营要选择到空气质量好的地方去,这本身就能积极减少呼吸道疾病,可以选择登山、到海边、到森林去。外出客居宾馆、旅店时,使用自己携带的洗漱用具。出游时如遇雨受凉,回到酒店后及时用热水泡泡脚,以驱风散寒。促进足部血液循环,尽快消除疲劳,使人放松,促进睡眠。
4

五一期间,广大交通参与者大多选择外出旅行,因此车流量会比较集中在热门景区附近,其中长春绕城高速长春南站、长春东站、长春北站、青年路站,珲乌高速机场站、吉林西站、敦化站、延吉站、珲春站,吉林绕城高速丰满站,京哈高速五里坡站,抚长高速伊通站、辉南站、抚民站、长白山站通行压力较大,站口预计将出现车辆排队的情况。同时,自然村服务区、米沙子服务区等服务区周边路段可能出现车流量大的情况,容易引发交通事故,造成拥堵。因此提示广大交通参与者:合理安排出行计划,提前加满油,避开交通流量高峰时段和交通拥堵路段。

注:“五一”期间从4月29日0时至5月1日24时(以车辆驶离高速公路出口收费车道的时间为准),吉林省高速公路将实行免收7座以下(含7座)小型载客车辆通行费政策。





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