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本期主讲人:
董敬凯，主任中医师，河北省中医药学会会员，河北省针灸学会理事，从事教学、临床、科研三十余年，擅长心脑血管病、糖尿病、脾胃病、风湿骨病、肿瘤等慢性病的治疗。
络病微讲堂 · 第七讲
外感六淫“湿邪”
本期为您介绍络病致病因素，外感六淫中的“湿邪”。 凡具有重着粘滞等特性的外邪称为湿邪。
湿邪的致病特点:
1、湿邪为阴邪，易阻滞气机，损伤阳气。
2、湿性重着。湿邪具有重着的特点，是指湿邪致病易使人体产生重着、沉重的特点。
3、湿性粘滞。其中包括两个方面，其一，指症状上的粘滞，如湿滞大肠，大便粘腻不爽。其二，指病程的缠绵性。
4、湿性趋下，易袭阴位。湿邪致病易伤人体下部。
络病微讲堂继续播出中华通络操分节教学视频，以方便大家习练。
中华通络操 ·第八节
击掌托按调阴阳，经络疏通安而康
本节为中华通络操的收势功法，可使气血平和、精神内敛，形与神俱，延年益寿。长期练习具有调和脏腑增强体质、通行气血舒畅身心、平衡阴阳静息安神的作用。有效预防疾病的发生、促进慢性疾病的康复。 上节“太极八卦柔筋骨”内容回顾： 为了响应国家“健康中国2030战略”规划，提升全民健康观念，做好健康保健工作，减少疾病的发生与控制疾病的进展。以岭药业健康家园部特别推出系列中医“治未病”知识“络病微讲堂”，以专家讲座的方式开展健康教育。
“络病微讲堂”开设通络微讲堂、动形微讲堂、养精微讲堂、静神微讲堂四大课堂，旨在帮助大家掌握一些疾病防治的科普知识，了解疾病的生理、病程进展，学习医学、养生、保健等生活常识，在传播吴以岭院士“通络、养精、动形、静神”八字养生理念的同时，以“大健康”的全新理念引领全民健康生活。
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