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今天是世界哮喘日，和香雪一起来聊聊哮喘的那些事。
说到哮喘，大家一定会联想起影视剧中男猪脚或女猪脚突然面色苍白喘不过气来，然后赶紧从口袋里摸出一支小药瓶，含入口中猛吸，几秒钟才缓过神来。没错，这就是哮喘发作时的典型症状。
目前全球至少有3亿人患哮喘，我国有3000万哮喘患者，哮喘死亡率达36.7/10万，远高于发达国家，而其中只有四成（40.5%）患者的哮喘得到控制。
控制哮喘，先保护肺
目前，对哮喘病的致病因素还没有定论，遗传、空气质量和患儿自身免疫力强弱等，都有可能是致病的因素。地毯、床垫、沙发及各种毛绒玩具，都是潜在的过敏原。与此同时，家中喂养的动物（如狗、猫的皮毛）、食物（如坚果、蛋白、鱼虾）等也会引起过敏反应，继而诱发哮喘。
另外，儿童的免疫功能不如成人，感染性疾病尤其是病毒感染性疾病发病率的增加，也是小年龄段儿童哮喘发病的主要诱因之一。
但诊断哮喘须先检查肺功能，哮喘病人肺功能的变化明显超过正常人。
四个方法自测肺功能
使用适当的速度一次爬三层楼梯，都没有出现明显的气急胸闷，则表示心肺功能良好。
用力吹灾一根火柴，若火柴距离唇部15厘米时无法吹灭，则表示肺功能已经出现问题，若距离5厘米仍无法吹灭，则说明肺功能受损严重。
深吸气后，能憋气达20秒则显示肺功能正常。达30秒，则表示心肺功能良好。
原地跑步使脉博增快到100-120次后，停止活动，如脉博能够在5-6分钟恢复正常，则说明心肺功能正常。
如何预防哮喘疾病？
保持室内空气流通及清洁，因为空气中的尘螨和细菌是引起哮喘病发的主要致敏原。
哮喘的表现分很多种，当发现孩子咳嗽时，不要只当做一回事，应当采取立即治疗，别让咳嗽演化成哮喘。