喝醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢，最近，美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，有九种食品具有良好的效果。
1蜂蜜水治酒后头痛
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
2西红柿汁治酒后头晕
西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加人少量食盐，还有助于稳定情绪。
3新鲜葡萄治酒后反胃
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成醋类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
4西瓜汁治酒后全身发热
西瓜汁可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。
5袖子消除口中酒气
实验发现，袖肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
6芹菜汁治酒后胃肠
不适这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
7酸奶治酒后烦躁
酸奶能保护胃私膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
8香蕉治酒后心悸
酒后吃1~3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
9橄榄治酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也冰糖炖服。
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