随着天气逐渐转凉，人们想要泡温泉的欲望越来越高，虽然泡温泉是一件舒缓身心的事，但是并不是多泡温泉就越有利。

 对于男性来说，要注意泡温泉的”度”否则会影响生育，有人可能会觉得很奇怪，为什么？泡温泉不是对身体有利的吗？

众所周知，大家泡温泉都是冲着温泉的温度去的，而一般的温泉温度都是高于人体温度的，也就是37℃以上，要知道男性的阴囊位于体腔之外，其温度比体温低2℃到5℃，可以说35℃是最适合精子的温度，如果经常泡温泉会使阴囊的局部温度升高，影响精子的发育，而长时间泡在40℃及其以上的温泉中甚至会对睾丸的生精功能造成损伤，精子数目减少，活力降低，引起不育，所以有生育要求的男性建议不要过度泡温泉，如有需要最好将时间控制在15-30分钟，温度最好不要超过体温3℃以上，一般一个月最好不要超过两次。

此外，蒸桑拿，泡热水澡，穿紧身裤，把笔记本电脑放大腿上，长时间开车，久坐，甚至在高温环境下工作等均会使阴囊局部温度升高，导致精子质量下降，精子怕热，“低温环境”是精子最佳的孕育空间，高温对精子来说是生存残酷的大考验，所以男性们请给您的精子一个最佳的孕育空间，这样才能成就“爸业”。

文章内容来源于"郑州大学第三附属医院生殖医学科"

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