名词解释
“三优”其实就是优生、优育、优教的简称，看字面大家就理解了，简单来说，指导中心的工作就是千方百计让合适的人在合适的时间“生得好、养得好、教得好”。
怎么研究“生”？
✦将“三优”指导中心纳入辖区社区卫生服务中心综合楼新建工程规划设计，按照省级示范点标准建设并于2016年5月建成投用。
✦将创建工作列入镇政府年度实事工程，成立由镇主要领导担任组长的领导小组，专题部署研究，出台工作方案，明确部门职责和目标任务，建立联席会议制度定期听取意见，改进完善。
✦在区级专家团队基础上，外聘7名专家组建本级“三优”指导中心讲师团，强化“三优”宣教师资力量。
✦2015年11月启动创建之初，就组织人员赴临安青山湖街道“三优”指导中心考察学习，严格按照标准化设置、规范化运作软硬件要求实施。
✦投资800万元在辖区社卫中心建成“三优”指导中心，设有接待咨询室、互动培训室、亲子活动室、视频阅览室和成长测评室五个活动室，总面积达1000平方米。
✦投入13万元配备了针对三类目标人群的成长测评软件一套，育儿幼教书籍550余册，电子读物45种，宣传资料1万余册、宣传随访品7000份、音响、电脑等设施设备。
✦在前期筛查的基础上，将目标人群重点锁定在新婚夫妇、怀孕夫妇0-3岁婴幼儿及抚养人共计2566人，充分利用社卫中心“三优”指导中心平台，中心围产保健、预防接种、儿童保健等服务科室.
✦每周一预防接种日互动培训及农村文化礼堂、雷锋角、幼儿园，充分发挥中心专业技术人员，乡镇计生联系员及幼儿园保健医生作用，有针对性制定、公示宣教计划并多途径、多层次、多形式开展常态化集中培训、专业化分类指导、个性化宣传服务，提升“三优”服务覆盖率和知识知晓率。
研究“生”的漂亮数据
✦2016年，共举办“三优”培训32期，共培训2855人次，覆盖面达到目标人群的90%以上。
✦通过上门发放“国免”检查券，完成400余名新婚及待孕夫妇参加国家免费的孕前优生健康检查。
✦通过镇政府、社区卫生服务中心和中心幼儿园三方微信平台对重点目标人群推送信息200余条。
✦发放印有“三优”标识和相关宣传内容的环保袋、水杯、小毛巾、宝宝口水巾、纸巾、雨伞等日用宣传品2500余份。
✦在“流动雷锋角”发放宣传资料450余份、避孕药具130余份，解答群众咨询问题60多条。
二孩家族的福利——“三优”小贴士
✦最佳生育年龄：女性最佳生育年龄为24－29岁，晚育也尽可能不晚于35岁；男性一般认为不大于40岁。
✦最佳受孕季节：最佳受孕季节是每年的8、9月份，这样孕早期就可避开病毒传染病多发的冬春季，分娩时正处于气候温和的春末夏初，有利于优生、母婴保健。
✦最佳受孕时机：口服避孕药者应停药6个月后、病理性流产6个月后、人工流产3个月后才适宜怀孕。
✦性与优生：不要忽视性生活与优生的关系。首先是性卫生，月经期过性生活易引起生殖泌尿系感染；孕早期或晚期过性生活会造成流产、早产或胎儿子宫内感染；不洁性交易感染性病，一旦孕妇被感染，会通过胎盘或分娩时的产道传染给胎儿。
✦孕妇不要照射X线：X线对孕早期胚胎有致畸作用，所以孕3个月内应尽量避免照射X线，孕2个月内为绝对禁忌；孕妇即使要作常规的胸部透视也要在孕7个月以后进行。
✦孕妇不可随便用药：孕妇患病固然要及时积极治疗，但应在专科医生指导下，严格选用安全药物，特别要避免使用在医学上已证实对胎儿致畸的药物。
✦孕妇避免受污染：孕妇要尽量不接触有害有毒物质（如汞、铅、一氧化碳、农药、油漆等）。
✦孕妇不要吸烟：孕妇吸烟可致流产、早产、妊娠高血压的发生率增加3－4倍，所以孕妇不要吸烟或避免吸“二手烟”（嗜烟的丈夫更有责任不要在怀孕的妻子周围制造“二手烟”环境）。
✦孕妇不要喝酒：孕妇喝酒或丈夫在准备怀孕期间酗酒易致畸胎，如“胎儿酒精综合征”。
✦孕妇要谨防感染：病毒感染（如风疹、疱疹、麻疹、流感、巨细胞病毒等）、弓形体感染可导致胎儿畸形，特别是孕早期。孕妇要尽量少到公共场所，注意预防感冒。
✦产前诊断：35岁以上高龄孕妇、生过出生缺陷患儿者、孕早期接受X线照射者等应进行产前诊断，通过优生筛查，发现问题，及时处理。
✦孕妇要保持良好的心理精神状态：孕妇保持良好的心理、精神愉快，有利于孕妇本身健康和下一代健康。
✦孕期营养：孕妇如果营养不良，可导致流产、早产、畸胎、死胎或影响胎儿大脑发育，所以孕妇不要偏食或所谓的“戒口”，孕期营养要丰富、均衡、全面。（饮食配方举例：每天一个鸡蛋、一碗牛奶、一斤蔬菜或水果、一百克鱼或肉、一斤粮食即“5个一”。）
来源 大源社卫中心