今日健康晚餐(语音版)——同在一个屋檐下,为啥蚊子偏偏“喜欢”你?

来源: 健康湖北/hbwsjs




点击下方 收听今日语音

健康知识

1、同在一个屋檐下,为啥蚊子偏偏“喜欢”你?

大家同在一个屋檐下,为什么蚊子偏偏“钟情”于你呢?不少人认为蚊子“偏爱”某种血型的人,但目前这种说法并没有科学依据。其实,蚊子并不“挑”血型,不同血型的人被咬的几率相差无几。事实上,蚊子主要‘挑’气味,出汗多、体味大、经常化妆、爱喝酒的人往往更容易吸引蚊子的注意。

 

2、这些食物,让你“吃”掉疲劳

①香蕉:丰富的钾有助身体将糖转化为能量;②绿茶:茶多酚有助于减轻压力,提高注意力;③南瓜籽:色氨酸有助于抗击情绪疲劳,促进睡眠;④燕麦:富含高质量碳水化合物,为大脑和肌肉提供稳定的能量;⑤核桃:富含欧米伽3脂肪酸,有助于缓解疲劳

 

3、到底早上洗澡好还是晚上洗澡好?

天气渐热,人们洗澡的频次也多了起来,到底应该在晚上洗还是早上洗?看似简单的洗澡,蕴含着大学问。油性皮肤的人,习惯早起的人,夜间出汗多的人,没有接触到过多病菌的人适合早上洗澡。上床睡觉前需要冷静放松的人,白天化妆的人,干性皮肤的人,周围环境并不完全无菌的人,白天锻炼的人适合晚上洗澡。

 

4、功能性饮料比碳酸饮料更不健康!

很多人爱喝功能性饮料,但美国一研究称,此类饮料比碳酸饮料更有害健康。实验显示:①喝功能性饮料的人心室激动时间比喝碳酸饮料的长10毫秒,这一指标与冠心病猝死风险直接关联;②喝功能性饮料6小时后,血压仍偏高!转发提醒,三思而后“饮”

 

5、爬楼梯比喝咖啡更提神

办公室一族上班时感觉困倦了怎么办?美国研究人员建议,与其花钱买咖啡,不如爬10分钟楼梯,这样提神效果更好,还能省不少钱。


健康资讯

1、2017年全省医学考试工作会议在汉召开

近日,2017年全省医学考试工作会议在武汉召开。会议传达了全国医学考试相关会议精神,全面总结了我省2016年卫生专业技术资格考试、护士执业资格考试和医师资格考试三项医学考试工作情况,安排部署了2017年医学考试工作任务。

 

2、竹溪“互联网+”助推分级诊疗

近日,竹溪县人民医院“竹溪医学影像会诊中心”正式上线,将助推医学影像医疗领域分级诊疗落地。该中心通过手机app或 “互联网+医学影像”平台专网线,让基层医生与大医院医学影像专家互联,实现疑难杂症的远程会诊。



(来源:人民日报、人民网健康频道、生命时报/、农村新报

主管:湖北省卫生和计划生育委员会

主办:湖北省卫生计生宣传教育中心


长按二维码

关注有惊喜