杏仁堂健康养生//超实用!每天拉拇指,可治颈椎病!每天按下巴,竟可以...

来源: 杏仁堂中医院/hmxrtzyy

现代人,有哪几个是没有颈椎病,只是轻微或者严重而且,当然,这并不是危言耸听,而是真真切切的情况。怎样预防颈椎病,其实方法很简单,但很多人不知道,只要拉拇指按下巴就可以减缓颈椎病。具体的方法有以下这些:






每天拉大拇指,颈椎病不再来!






让你坐立难安的痔疮又来了,按肛门反射区可减轻不适症状






女人想要天天心情好,不衰老,请按快乐拐角区


伺候好脚上脑垂体 生殖腺 肾 脾反射区,想不漂亮都难!








有事没事长按肝脏反射区,轻松赶走肝部疾病!
旋揉手法,这是最实用的按摩手法!







胃部不适很常见,对着这个部位按摩就可以。







老年人常按胃,胰反射区,胃口好,睡得香!






高血压,血压低,就找中指,来个”掐指一算“的动作!






一掐一松,舒缓心律不整!






脚底肾上腺反射区,解缓胸闷气短!








常按这四个反射区,心脑血管病远离你!






多动动身子还是好的,以前不晓得怎样,现在知道了,就不用瞎摇摆