打喷嚏是一种保护性的行为，在有教养的家庭当中，一些认为不可的行为，有失教养，但是忍着不打，就会出现一些疾病的，为什么这样说呢？下面就来看看不打喷嚏的危害？

研究表明，一个喷嚏就相当于一个小型的八级台风，而且这个台风里面还携带了大量的病菌。试想一下，如果你的喷嚏打到了人的脸上，那会是一件多么尴尬的事，而恰巧这个人就是你的男神或女神，是不是想死的心都有。不过，即使如此，喷嚏还是不能忍住不打。

如果把喷嚏憋住，就好比口中含着一个八级大风，既然出不去，就只能在身体里面撞来撞去了，细菌于是乎回到人体当中，引发疾病，而且气流会经由咽鼓管传导至耳道鼓膜，对耳部造成损伤。

简而言之：受了刺激。鼻子是个很敏感的家伙，当有一些不随他意的东西进入它的里面，它就受不了，于是把不满的情绪传达给老大（也就是人脑）。老大一看，小弟受了欺负，这当哥的肯定不答应，就开始发号施令：命肺吸气、胸部肌肉收缩，你们两个配合搞出一股台风出来。就这样，喷嚏产生了，那些得罪鼻子的家伙也被赶了出去。

总而言之一句话，打喷嚏是人体的一种自我保护，并不是啥坏事。

打喷嚏虽然是好事，可是打得不对就不好了。

前文已经说过，对着人打喷嚏，无疑是将病毒散播到他人的身上，叫谁谁也不乐意。

蹲着打喷嚏虽然不太雅观，却是非常有益的姿势。在蹲着的时候，能最大程度地让肌肉发挥自己的力量，从而顺利打出喷嚏。

总结：有喷嚏时，不需要忍着，可以捂着口鼻，不影响他人就好了。