每年的4月7日是世界卫生日，今年的主题是抑郁症。2017年3月30日 -- 抑郁症是全球健康不良和残疾的主要原因。根据世卫组织的最新估计，目前有3亿多人罹患抑郁症，从2005年至2015年，增加了18%以上。新的估计已在4月7日世界卫生日的前夕发布，这是世卫组织长达一年的“一起来聊抑郁症”运动的高潮。此次运动的总体目标是，让世界各地更多的抑郁症患者都能寻求和获得帮
抑郁症影响所有国家中各行各业各个年龄的人们，造成精神痛苦并使人们难以从事甚至最简单的日常事务，有时可能彻底摧毁与家人和朋友的关系以及谋生能力。抑郁症的最坏后果是，可能导致自杀行为，这是目前15-29岁人群的第二大死亡原因。然而，抑郁症是可以预防和治疗的。更好地了解什么是抑郁症以及如何进行预防和治疗，将有助于减少与这种病症有关的耻辱感，促使更多的人寻求帮助。什么是抑郁症？
抑郁症是一种疾病，主要特点是持续悲伤，对通常喜欢的活动失去兴趣，同时没有能力从事日常活动，并且这些现象持续至少两周。此外，抑郁症患者通常还具有以下一些症状：精力减退；食欲改变；睡眠更多或更少；焦虑；注意力下降；犹豫不决；躁动；感到一无是处、内疚或绝望；以及有自残或自杀的念头。
抑郁症是一种常见的精神疾患，影响所有国家中各行各业各个年龄的人群。
贫穷；失业；某些生活事件（如亲人去世或关系破裂等）；身体疾病以及酗酒和吸毒引起的问题等都会增加罹患抑郁症的风险。
抑郁症引起精神痛苦并可能使人们难以从事甚至最简单的日常事务，有时可能彻底摧毁与家人和朋友的关系。
抑郁症得不到治疗可能妨碍人们从事工作和参与家庭及社区生活。
抑郁症的最坏后果是，可能导致自杀行为。
抑郁症可以得到有效预防和治疗。治疗办法通常包括谈话疗法或抗抑郁药物，或者两种办法兼用。
克服通常与抑郁症相关的耻辱感将有助于更多的人获得帮助。
同您信赖的人交谈可能是从抑郁症中恢复的第一步。