健康科普 | 打喷嚏不要忍 否则会引发疾病

来源: 晋中卫生计生/jzwsjbgs

打喷嚏是一种保护性的行为,在有教养的家庭当中,一些认为不可的行为,有失教养,但是忍着不打,就会出现一些疾病的,为什么这样说呢?下面就来看看不打喷嚏的危害?

憋住喷嚏的危害


研究表明,一个喷嚏就相当于一个小型的八级台风,而且这个台风里面还携带了大量的病菌。试想一下,如果你的喷嚏打到了人的脸上,那会是一件多么尴尬的事,而恰巧这个人就是你的男神或女神,是不是想死的心都有。不过,即使如此,喷嚏还是不能忍住不打。


如果把喷嚏憋住,就好比口中含着一个八级大风,既然出不去,就只能在身体里面撞来撞去了,细菌于是乎回到人体当中,引发疾病,而且气流会经由咽鼓管传导至耳道鼓膜,对耳部造成损伤。

为什么会打喷嚏


简而言之:受了刺激。鼻子是个很敏感的家伙,当有一些不随他意的东西进入它的里面,它就受不了,于是把不满的情绪传达给老大(也就是人脑)。老大一看,小弟受了欺负,这当哥的肯定不答应,就开始发号施令:命肺吸气、胸部肌肉收缩,你们两个配合搞出一股台风出来。就这样,喷嚏产生了,那些得罪鼻子的家伙也被赶了出去。


总而言之一句话,打喷嚏是人体的一种自我保护,并不是啥坏事。


打喷嚏的注意要领


打喷嚏虽然是好事,可是打得不对就不好了。


不对着人打


前文已经说过,对着人打喷嚏,无疑是将病毒散播到他人的身上,叫谁谁也不乐意。


蹲着打


蹲着打喷嚏虽然不太雅观,却是非常有益的姿势。在蹲着的时候,能最大程度地让肌肉发挥自己的力量,从而顺利打出喷嚏。


总结:有喷嚏时,不需要忍着,可以捂着口鼻,不影响他人就好了。