这些防癌抗癌“神奇食物”全是假的!别再信了!

来源: 瑞福堂药店A/aikegongsi

吃大蒜真的能防癌治癌吗?

天津市肿瘤医院营养科主任、中国抗癌协会肿瘤营养与支持治疗专业委员会常委王昆介绍:“大蒜素对肿瘤细胞有一定抑制作用,但是要说它能把肿瘤全治好,不可能。现在好多抗肿瘤药物实际上是从植物中提取出来的,一、两吨的药材才提那么一点,那你得吃多少大蒜呢?吃太多你胃口受得了吗?”

;所以说,单靠大蒜把癌症治好,绝对是谣传!


类似”大蒜能治癌“的谣言,近些年比比皆是,让人真假难辨。

由中山大学大数据传播实验室发布的《微信“谣言”分析报告》显示,去年4月至6月,网络上提到癌症的谣言超过了3成。

还有哪些关于防癌治癌的谣言?

1、海参、冬虫夏草治疗癌症?

辟谣:这些昂贵食材里含有的多糖对身体有一定补益作用,但从营养学角度来讲,里面的蛋白以胶原蛋白为主,氨基酸的含量不全,只能说可以改善体能,治疗肿瘤不现实。

2、葡萄酒、葡萄皮治疗癌症?

辟谣:葡萄里含有抗氧化因子,可以预防肿瘤的发生。但是真正起到抗肿瘤效果需要大量并且长期服用,正常人每天只吃葡萄也不行,是解决不了问题的。

3、大蒜、蓝莓、蔬菜汤、香菇治疗癌症?

辟谣:肿瘤是综合性的,单一元素是起不了太大作用。中医讲药食同源,意思是药物里的成分来自于自然,像植物的提取物等,但提纯度远超食物的摄取量,不是差几倍而是差了数量级间的关系,直到目前还未发现某种单一成分对肿瘤有明确的作用。不要盲目地改变膳食造成营养不均衡,这样对身体反而是副作用。

4、癌症会传染、糖吃多会得癌症、肿瘤病人不能吃海鲜跟肉类?

辟谣:癌症不传染;说糖吃多了会得癌症是偷换概念,是误区!肿瘤代谢离不开碳水化合物,得了肿瘤少吃糖是有好处的,在肿瘤营养配比中碳水化合物的比例会比正常人低,但是多吃糖是没有得肿瘤风险的,得肿瘤与吃糖多少没有直接关系,糖是身体代谢必须的,适度摄入对身体没有害处;肿瘤病人在治疗过程中首先得保证病人的免疫功能、营养状态,这些功能保证不了,病人无法坚持治疗,限制病人的饮食容易使其营养不均衡,不利于治疗。

海鲜、肉类是可以适量食用的。

5、少吃酸的,酸性体质容易得癌症?

辟谣:水是PH偏碱一点对身体好,但是体内偏酸偏碱是代谢的结果,不是外界刺激产生的,并非吃酸食身体就偏酸了,喝碱水身体就偏碱。

6、吃烧烤容易致癌?

辟谣:天津肿瘤医院曾接诊过因吃烧烤而患胃癌的病例。从营养学角度讲熏肉、腌制食品对身体有损伤,但也不必引起恐慌。患胃癌的病例是几乎长期天天吃烧烤,最后吃出了问题,过程经历了很久,偶尔朋友聚会、外出就餐吃几顿烧烤是不会得癌症的。专家建议生活中不能偏食。


针对目前流行的防癌治癌谣言,专家将这些大致分为三类:

偷换概念将作用夸大,比如像吃某种食物或元素能防癌治癌,结果是容易引起偏食进而改变膳食平衡;

商家为倾销某些产品而跟肿瘤治疗联系在一起,以虚假观念欺骗消费者。

将某种对人体的损伤偏执化,似乎是一碰就能得癌症,这种情况往往容易引起社会恐慌,影响人的情绪。

我们该怎么做?

膳食要平衡,营养搭配要均衡,多吃新鲜的食物;

肿瘤发病是综合因素,饮食只是其中一部分,还要搭配健康的生活方式,适当运动、劳逸结合,这样得肿瘤的机会是不多的。

靠单一的方式不可能治好肿瘤,科学防癌不可盲目听从没有科学依据的谣言,必要时要找专业的医师进行求证。