无事不登三宝殿

突然长痘真讨厌

不知道大家有没有这种经历

平时没事的时候

皮肤都还能好好的

一有事

比如要见对象要参加宴席..

就会突然冒出痘痘来

痘痘不仅爱长脸上

就连身上也不放过

大露背小吊带都不敢穿

快来看看

不同部位长痘的原因是什么

1、脖子和下巴周围长痘

你体内的激素有可能超负荷了。或者经常穿高领衬衫、高领衣服导致。

2、肩膀长痘

肩膀部位长痘，说明你最近压力比较大，需要做一定释放了，并且近期皮肤比较敏感和脆弱，要注意保养。

3、胸前长痘

如果不是因为不透气的衣服所导致的话，很大原因是因为不良的饮食习惯所造成的，比如吃过于辛辣的食物或者常喝冷饮导致消化出现问题。

4、上臂长粉刺

极大可能是因为血液循环不良所引起的毛囊炎。可尝试使用含有水杨酸的护肤品涂抹在皮肤上，让粉刺自然菠萝，若问题还存在，则有可能是体内维生素水平紊乱，你就要适当补充维生素了。

5、私处长痘

一定要注意个人卫生习惯，勤洗澡勤换洗内裤，平时购买内裤的时候要挑选质地好的。

6、背部及腰部长痘

背部长痘是很常见的，很多人也为此而烦恼。平时出汗多，运动后没及时洗澡、衣服不透气等都会不同程度引发背部粉刺问题。如果平时这些都有注意的话，那就要留意避免吃过多油炸和高热量的食物了。

 爱长痘痘的人，食物宜清淡、素食，少食或不食辛辣厚味，忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品。因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂，使本来就油腻的皮肤变得更油。

含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。