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随着生活质量提高，社会进步，人群中脂肪肝检出率逐年增加，但大部分患者并不重视，也不愿配合治疗，最终发展至脂肪肝性肝炎、肝硬化甚至肝癌，错失最佳治疗时机。
脂肪肝 是肝细胞内异常蓄积增多的脂质，主要为中性脂肪甘油三酯，其他脂类成分、糖原含量及水分也相应增加，但常伴磷脂/胆固醇酯比例下降。其发病与遗传、环境、代谢、饮食等因素有关，包括酒精性肝病和非酒精性肝病，按其不同病理阶段分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纤维化及肝硬化，甚至肝癌。轻度患者可无任何症状，中重度患者临床表现食欲减退、恶心、乏力、肝区疼痛，查体可触及肿大肝脏，肝酶学指标异常，多数患者体检发现，确诊依赖于肝活检。
面对脂肪肝，我们该如何处理呢？建议如下：
第一：培养健康行为，如规律饮食、不吸烟、不饮酒，保持适当体重，心理平衡与自我调试；
第二：平衡膳食，合理营养；
第三：健身与增加运动；
第四：重视体检。
管住嘴，迈开腿
健康生活每一天
脂肪肝如早期加以重视，一般无严重不良后果，切记以下误区：第一脂肪肝是身体肥胖者的“专利”，不会光顾“瘦人”；第二患有脂肪肝的人血脂都高，对应治疗就需要服降血脂药物；第三都说脂肪肝是大鱼大肉吃多所得，患有脂肪肝就得吃素；第四脂肪肝不重视，最后会转成肝癌。