健康|身体健康请从“肠”计议

来源: 吉林卫生计生/jian-kang-ji-lin


诉说忠“肠”

结肠癌和直肠癌被统称为结直肠癌或大肠癌,大肠癌是消化道中常见的恶性肿瘤,在我国肠癌发病率迅速上升。


谈癌色变是很多人对它的第一反应,但是在全身各个部位的恶性肿瘤中,大肠癌是治疗效果最好的肿瘤之一。通过规范化治疗,可以使相当一部分大肠癌患者获得治愈,早期的大肠癌九成可治愈。


大肠癌发生的高危因素有哪些?

01

遗传因素


基因易感性在大肠癌的发病中有重要地位。有些病如家族性肠息肉病,已被公认为癌前期疾病;结肠腺瘤、溃疡性结肠炎以及结肠血吸虫病肉芽肿,与结肠癌的发生有较密切的关系。


02

环境因素


  随着工业化发展,多种化工物质在空气、土壤等环境中的蓄积,也已经被证明是大肠癌发病率升高的重要原因。


03

个人因素

 


即“三高、一低、一少”的生活习惯——过多的动物脂肪、动物蛋白及高热量饮食;缺乏新鲜蔬菜及膳食纤维食品;缺乏适度的体力活动。形象的表现为:“无肉不欢”,“口味重”,“爱吃腌制食品”,“饮食结构单一”,“一坐就一天”。另外还有喝酒、抽烟,几乎所有癌症的诱因里都有它们的身影。


六大高危人群


40岁以上有消化道症状,如便血、粘液便及腹痛者

有大肠癌病史
有大肠癌家族史的直系亲属

有盆腔放疗史
有大肠息肉家族史的直系亲属

有大肠癌癌前病变者,如大肠腺瘤、溃疡性结肠炎、克罗恩病、血吸虫病患者


肛门指检、纤维结肠镜和CT扫描是最常用的检查方式如下:


肛门指检能探查约8厘米范围内的低位直肠是否存在肿块。


✎纤维结肠镜可以判断是不是恶性肿瘤。


✎CT扫描可以帮助判断肿瘤是早期还是晚期。

  大肠癌不是绝症


大肠癌的预后较好,经根治手术治疗后,总体的5年生存率约分别可达80%。 它是治疗效果最好的肿瘤之一,辅助化疗对其有较高的敏感性,副作用较为温和,可接受程度高,辅助化疗能明显提高II--III期大肠癌的5年生存率。

若具备以下其中三项预警信号,应及早到医院进行检查

1.年龄50岁以上。


2.20—40岁时精神受过打击。


3.有长期饮用池塘水的历史。


4.有结肠或直肠息肉摘除历史。


5.肛门出血,大便中有脓血或有粘液血液。


6.不规则的下腹腹胀、食欲不振、消化不良。


7.大便习惯不正常,次数增多或大便稀。


8.腹泻与便秘交替出现。


9.原因不明的贫血。


10.原因不明的体重减轻。


11.大便隐血阳性。


12.癌胚抗原(CEA)>5.0 mg/mL。




肠道不仅担负了人体大部分的排毒任务、承担抵御疾病的重任,它还能管着你开不开心呢,控制人类情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素,95%是在肠道里面合成的,所以,舒适快乐生活,请从“肠”计议吧!

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编辑:高伟珊  责任编辑:韩力

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