症状及危害
时常焦虑,就是我们所说的焦虑症。主要表现为对未来莫名的紧张或担心。因为这种紧张和担心,可能导致你无法安心、正常的工作和生活。所以一旦患上这种病就应该及时治疗。但这种病一般只亲睐于女性朋友。从中医上来说,这和女性本身的特点有关,女性较易肝血不足,虚热内扰,导致心神失养。
常见症状有心悸、盗汗、头晕目眩、咽干口燥、舌红、失眠等。长久不治,就会导致身体机能紊乱,免疫力低下,让各种疾病有机可乘。
中医推荐一千古名方——酸枣仁汤,能有效缓解焦虑症。
酸枣仁汤
组成:酸枣仁30g、甘草4g、
知母8g、茯苓10g、川芎6g。
三秦济生堂有售
方法:水煎服。
用法: 每日一剂。早晚两次。
连服一周。
方子解读:
本方主要用于养血补肝、清热除乏、宁心安神用。酸枣仁可以养肝血、安心神、为方中的君药。茯苓能宁心安神,与酸枣仁相配,加强了凝神安心的效果,为臣药。川芎可以调养肝血。知母能补阴气。甘草则是清热的和药。全方配伍,可有效养血安神,清热除乏。另外,此方还可以用于治疗更年期综合症、抑郁症!
忠告:有焦虑症的女性朋友,除了中药调理外,日常饮食也要注意营养搭配,补充体力。培养可以怡情养性的兴趣,能够让自己静心来去做一件事儿。还要经常运动锻炼,增强体质,提高身体免疫力。