2017年5月，距离高考还有一个月的时间，这场决定人生命运的考试进入了最后冲刺阶段。这个时候最紧张的除了考生自己，想必就是家长了。
在中国，高考可以说是孩子成长过程中最重要的一次考试。作为家长，我们当然希望孩子能考上理想的大学，这不仅仅是对孩子十几年寒窗苦读的认可，更是以后人生道路的一个重要起点。所以在这个时候我们最应该做的，就是尽全力为孩子提供帮助，给孩子一个健康的身体，让他们以最好状态迎接高考。
考前保健品可以说是考生备考期间比较好的选择。因为高考压力极大，考生很容易出现失眠、精神萎靡、记忆力衰退、抵抗力下降的问题。这个时候适当选择一些健康的保健品是很有必要的。从我们的父辈开始到现在，大家都是如何选择高考保健品的呢？
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70后吃鸡蛋是最好的“补品”
80年代末90年代初，正是70后参加高考的时期，那时保健品一词还没有被大众所熟知。“我们那个时候没有什么保健品，家里经济条件也不是很好，参加高考的时候有个鸡蛋吃就是进补了。”这就是很多70后高考前的写照。那时候受经济条件的限制，父母为了让孩子有个好的精神状态参加考试，省吃俭用给孩子买鸡蛋吃，自己却不舍得吃。
02
80后“跟风”最流行
80后的考生，说起当年高考吃过的保健品，脱口而出就是：这个好，同学们都在吃。当时，许多保健品在电视上广告打得很火热，商场里促销也不断。周围很多人都去买，家长便跟风买回来，班里大多数同学也都在吃。但是很多人吃了好几个月，也没什么特别的功效。
此外，更多的80后考生在高考时主要是食补的。考试的前几天，父母会特地改善他们的伙食，使用大补的食材，主要是鸡鸭鱼肉。
但在这里想提醒大家，高考之前，随意改变饮食习惯是非常不可取的。平时是什么饮食习惯，高考时候还应该保持，适当增加一些营养。切忌高考前大鱼大肉，饮食习惯突然的改变，会让身体不适应，同时还容易引起肠胃不适，得不偿失。
03
90后与00后迈入更注重健康的时代
观察近几年的考生保健行为，家长不会不管不顾大鱼大肉进补，也不会盲目跟风购买各种保健品。而是会有选择性地购买比较健康，又纯天然的产品。
说起高考保健品，今天更多人原意选择像花旗参这种纯天然，又确实对孩子有帮助的产品。来给孩子助一臂之力。
首先，花旗参是一种非常适合进补的参类，它性情温和，并富含皂苷，可以提高大脑血氧含量，从而提高脑部的供氧量，保持头脑清醒，健康提神抗疲劳，非常适合备考的考生们。
此外，花旗参含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、多种维生素和多糖、多肽等人体所需营养，可以提高身体抵抗力，让孩子在备考期间避免感冒、发烧等常见病症的困扰。
所以建议家长们在选择高考保健品的时候，可以选择一些含有花旗参的产品，让孩子在保证身体健康的同时又能取得一个好的成绩。
高考前的保健是一个综合性的保健，不仅包括饮食、补养，更有心理的调节与放松。让孩子身心得到良好的调整，是考前重要的环节，不要让孩子背上太多的包袱，让孩子保持良好心态，也有利于成绩的提高。
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