人，总有睡不着的时候。不是不想睡，而是有太多的放不下，太多的纠缠；不是不累，而是有太多的苦楚，太多的负累。心不静，则意乱，意乱，则神迷。清水无忧，皆因随性；落叶无憾，只因心空。放下所有的所有，阅一卷书，听一首曲，饮一盏茶，夜来赏夜，风来临风，梦来即梦。人生，其实有时就在半梦半醒之间。

时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟；留下的，才是值得珍惜的情缘。来得热烈，未必守得长久；爱得平淡，未必无情无义。眼睛看到的许是假象，心的感受才最真实；耳朵听到的许是虚幻，心的聆听才最重要。时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远；平凡中的陪伴，最温暖。

人各有爱，不能强为；人各有志，不能强求；人各有缘，不能强结。放宽心态，随遇而安！不要被心情控制，前行，得靠梦想；成功，得靠奋斗；成长，得靠经历；快乐，得靠豁达；幸福，得靠知足。看轻，才会轻松；看浅，才能自在；看淡，才能愉悦；看开，才能豁达，看透，才能成熟；看懂，才能简单。

对自已说；生活是美好的；我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。

缘由天定，份在人为 。心有多近，言行才有多近。我不问，你不说，这就是距离；我问了，你不说，这就是隔阂；我问了，你说了，这就是信任；你不说，我不问，这就是默契；我不问，你说了，这就是依赖。心若亲近，言行必如流水般自然；心若疏远，言行只如三秋之树般萧瑟。不怕身隔天涯，只怕心在南北。

朋友是种无言的默契，没有问候却有关注，没有往来却有惦记，没有亲情却有情义；没有约定却有灵犀，没有相伴却有相依，没有所求却有给予，没有承诺却有信誉，没有结党却有结义，没有解释却有寓意，没有利益却能莫逆，没有意外却有惊喜，没有诺言却有继续，没有冲动却有涟漪，没有风月却有佳期！

没有一个人，不是在相交中慢慢理解的，没有一份情，不是在相处中渐渐认同的。相交就要比心，相处就要凭情，情始于交往，心在于认同，好不好在来往中体现，行不行在相处间感受。真心付出，即使没有得到真情，也不要伤心。这个世界上，没有什么能够糊弄到最后，谁好谁坏，早晚都会明白。只要你问心无愧，就算什么也没有得到，也不必太过看重。人生，在心重情，活着自会安宁。

越来越明白：越聪明的人，其实越累。在乎的多，割舍就难，往往失去的也就越多；追求的苦，心事就重，往往美好的也就越少。人生中，有些东西，只是数字，不必太刻意；有些人，只是过客，不必太留恋；有些事情，也只是事情，不必太奢望。打开一扇心窗，拥有一份美丽的心情，一个简单的心境，一种幸福的感觉，即使不完美，也是最美！

人生就像天平，总是需要某种平衡：一边是给予，一边是接受；一边是付出，一边是得到；一边是耕耘，一边是收获；一边是物质，一边是精神；一边是自己，一边是他人。上帝也很为难，他不可能把所有的好事都让给你，也不可能把所有的不幸都塞给你。看淡得失，你才能找到生命的最佳平衡状态。

人生的艺术，就是学会通过心灵把苦难和快乐转换，苦中有乐，乐中带有辛酸，最后达到水乳交融。许多时候，我们是自己给自己套上了一幅沉重的枷锁，羡慕自己不必要的面子，追求自己不必要的东西，理想与现实的严重落差常常让我们怨天尤人、悲观厌世，总以为是这个世界欺骗了自己，很多时候，并没有遇到绝路，只是不经意中夸大了自己的痛苦。

放下一点，轻松一点；放下很多，轻松很多；完全放下，生活就此释然。所以，别想那么多，你就是你那个世界最出色的演员，你就是你那个舞台最优秀的主角，好好演绎，舞出你那独一无二的精彩人生。

呵护人生的七味良药：心善，是大爱无疆的蔓延；心宽，是足智多谋的恬静。心正，是透明的开诚布公；心静，是笑看风云的舒畅和洗心革面的超然；心怡，是心中总怀一种乐观向上的独特情愫；心安，是知足常乐的最大内涵；心诚，是人们最终必须追逐的一种高风亮节。