要不要限制孩子玩手机？
怎么限制？
有一位著名爸爸，给出了一张如何防止孩子沉迷手机的方法清单，供你参考。
1. 在儿童发展的早期，面对电子设备的首要原则：能不让孩子玩，就尽量不让他玩。
2. 多让孩子和真人、和真实世界互动，而不是和机器互动。孩子的很多关键能力，只能在与真人的互动中学习。比如，怎么识别他人的情绪和意图，怎么恰当地与人交流而不产生冲突，怎么在冲突中调节自己的情绪，等等。
3. 美国儿科学会对儿童“屏幕时间”的指导建议是：1岁半以下的宝宝应该禁止使用任何电子设备，除非是跟家人的视频通话；2-5岁的儿童，每天使用电子设备的时间，不要超过1小时；6岁以上的学龄儿童和青少年，每天屏幕时间在2小时左右。
4. 限制孩子使用电子产品，具体做法应该是限定孩子的“单次屏幕时间”。孩子的“单次屏幕时间”应该限制在10-20分钟，之后就要孩子眼睛休息。这一规则不可妥协。
5. 孩子玩电子产品时，你最好跟他一起看，一起玩儿。帮孩子弄明白他在看的内容是什么，还要把学来的知识应用到生活中去，尽量帮他在虚拟跟现实世界中找联结。
6. 睡前一小时，不许孩子玩电子设备。因为电子屏幕发出来的光线，跟自然的太阳光不一样，会抑制人体内褪黑激素的分泌。褪黑激素可以帮助人睡眠。所以，孩子晚上接触过电子设备的话，睡眠时间就会变短。
7. 在家里设几个“无电子设备区”。比如孩子的房间，完全不允许使用电子产品。用心的爸爸妈妈，会在孩子的房间里多放些绘本，多放些书来陪伴他的成长。
8. 规则定下来之后，千万不能纵容。要记住，小孩是没有多少自制力的。
9. 育儿先育己。有些场景下，完全不允许孩子使用电子产品，大人要率先做到。比如说：吃饭的时候，既不许看电视，也不许看手机，大家可以互相聊一聊当天的事情；在哄宝宝入睡的时候，也不能看手机。
10. 当孩子要求玩手机、玩Pad的时候，给他提供一些替代选择。比如，陪孩子玩游戏，给他读故事，带他去旅行、去踢球、去逛博物馆，这些真实环境能提供给孩子更多更丰富的刺激。
11. 大人聊天，孩子很容易觉得无聊。这个时候千万不要拿出手机，把孩子打发到一边去，记得提前给孩子准备一个小玩具或者涂鸦本。
12. 孩子喜欢电子游戏的原因之一是社交。作为替代，你要在现实生活中满足他的社交需求。邀请孩子的好朋友过来一起玩，或者找一些亲子桌面游戏跟孩子一起玩，都是提倡的做法。
13. 不要放纵孩子去电子设备中寻求满足感。做家长的，要有意识地跟电子设备竞争。我们跟孩子好好玩，带孩子痛快地玩，让快乐充满孩子的内心，那他也就不需要再到电子设备里去寻找满足感了。
父母可能还有疑问，那在宝宝可以使用电子设备的那段时间内，怎样玩才最好？
有声发光的玩具能不能用？哪些App不适合孩子玩儿？除了给孩子玩手机和Pad，还有哪些电子产品能开发孩子大脑？
《近视眼复效疗法》简介
【近视眼的危害】
1、影响生活和学习
近视的孩子由于视物模糊，给日常生活和学习都会带来诸多不便。由 于看不清黑板，会影响学习成绩；户外活动也会受限，长久以往会影响身体发育。
2、影响孩子大脑发育
大脑发育要靠外界信息的有效刺激，远视力不好，对外界信息接收能力差，会影响大脑对环境的感知和思维。
3、影响孩子心理
孩子小小年纪就出现近视、戴上小眼镜，会引起周围小朋友的好奇和评论，影响孩子的自信心，甚至有的孩子会因此产生自卑，影响性格培养。
4、影响升学、参军、就业
高考时会有诸多专业对视力有严格要求，参军、考公务员以及工作后的部分工种也对视力有较高限制。
5、引起弱视、斜视
近视的孩子会有眼胀、视物双影、头痛、眼痛等症状。如果是屈光参差，还容易发展成弱视或斜视。
6、引起严重的并发症
近视尤其是高度近视，会引发诸多并发症，如视网膜萎缩变性、出血和裂孔、视网膜脱离、后巩膜葡萄肿、青光眼、白内障等，严重的会导致失明。
7、遗传后代
高度近视被认为有明显的遗传倾向，如果发展为高度近视，后代遗传近视的可能性很大。
【近视眼的市场和发展前景】
据2016年国家教委最新统计数字显示，我国在校学生有3.2亿，小学近视率为36%, 初中近视率为65%，高中则高达79%。而在高考体检中，由于自身缺陷原因，被限考的学生中有74%为近视，我国近视发病率位于世界第二位，仅次于日本，而近视人群则位于世界第一——全国近视的总人数超过4亿，且每年仍以6%-7%的速度递增。
同时，随着青少年近视率的不断攀高，也逐步引起了家长们和社会相关机构的的重视。随后，各大医院纷纷推出了各种近视眼治疗手段和技术，绝大多数都是采用激光手术对眼球某些结构进行物理切割和破坏的方法，效果立竿见影，但就其安全性还是质疑声不断。
据我公司与首都医科大学近视诊疗科多年临床研究与调查发现，激光治疗近视眼失明率高达20%，且术后需要十分注意眼部卫生和眼部保养，否则极易造成复发，并且一旦造成复杂则是不可逆的，激光手术无法进行第二次。这便意味着复发之后便再无药可施。
数以亿计的青少年近视眼患者和家长们，都希望采取一种安全、无副作用的近视治疗方法进行治疗，关爱下一代，呵护每一双眼睛，让孩子拥有一双眺望未来的明亮眼睛是我们奋斗的目标，同时，视力康复行业也成为新一轮的财富风景！
关爱下一代，呵护每一双眼睛，让孩子拥有一双眺望未来的明亮眼睛是我们奋斗的目标，同时，视力康复行业也成为新一轮的财富风景！
【近视复效疗法适应症】
近视眼复效疗法可以治疗的视力低下症状有：后天形成的近视眼、远视眼、散光、弱视等，先天性、遗传性视力低下也可以起到一定的改善作用。
对于400度以下35岁以内的患者，我们可以保证治疗一个月之内视力恢复到1.0以上。
你完全可以让患者先体验治疗再付款，400度以内近视体验治疗一次后即可降低100度；散光、弱视等体验治疗一次后立刻能看清物体，便效果立竿见影，让你大胆与患者签约治疗，无需担心诊疗效果。
【技术优势与政策扶持】
我公司坚持以 “弘扬中医文化 发展中医技术 打造基层名医，引导门诊转型”为己任，以“传承中医影响世界，铸就名医解除疾患”为愿景，秉承着“家国天下”的企业文化理念，不断的完善自我、开拓创新、传播大爱，积极服务于国人的健康事业。 “客户犹如一家人，手足之情以待之” 是我公司所有工作人员从一而终贯彻的至高服务理念。
为响应国家“青少年视力保护工程” 的号召，我公司携手北京世针联康复医学研究院、中国经络研究专业委员会、北京世针联眼科复明行动小组、首都医科大学近视诊疗专科，经多位资深眼科医生临床诊疗经验总结、医学专家教授多年不断深入研究试验，根据中医传统疗法，结合眼部经络系统、中医生物电全息理论体系和传统按摩推拿技术，系统地总结出的一套无需手术、无需打针吃药、无需大型诊疗设备的安全、速效、绿色、科学的近视治疗方法。
【河南学员治疗效果分享】